Menmo runners

Cf6397750b82c423d77aa0a5a508aac6635cd2864b4642b11ffd1910e55226cb

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning

Across America

Grattis!! Torsdagen den 26 maj 2016 nådde vi 4330 km och slutförde tillsammans vårt mål.

Tidigare målsättningar
Status 100%	Antal dagar att slutföra 682
Avklarad sträcka 4330.0 km	Sträcka per deltagare 541.3 km

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

För oss i Menmo som löptränar. Kanske kan peppa varandra och så.

Blev mest sugen på att testa nya gruppsidan :)

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 3
Medlemskap: Begänsad	Administratörer

Senaste forumsinläggen

tilo skapade tråden Målet?

Ska vi klara målet innan jul? :)...

För 725 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Tisdagen den 4 augusti 2026

00:50:00

425 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 12 timmar 32 minuter sedan

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax har tränat

Löpning

Måndagen den 3 augusti 2026

00:47:16

8.74 km

727 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 12 timmar sedan

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Söndagen den 2 augusti 2026

00:50:01

436 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 11 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Lördagen den 1 augusti 2026

01:36:01

7.01 km

851 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 17 timmar sedan

crovax har tränat

Cykling

Fredagen den 31 juli 2026

01:14:04

22.76 km

503 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 13 timmar sedan

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Fredagen den 31 juli 2026

01:00:00

510 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 13 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Torsdagen den 30 juli 2026

00:41:36

7.09 km

609 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 16 timmar sedan

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Onsdagen den 29 juli 2026

00:55:00

447 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 19 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Tisdagen den 28 juli 2026

00:47:59

5.93 km

568 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Tisdagen den 28 juli 2026

01:15:00

572 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Promenad

Måndagen den 27 juli 2026

04:16:14

15.77 km

1219 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Cykling

Måndagen den 27 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uctyIsdetAN%5DtAuAVOLDjAnEt%40nF%7CBnG%60CbCr%40%7E%40Zp%40zAtFvAbCr%40zEd%40zAJKa%40w%40a%40iD%7D%40eBiBuGq%40wAoBgBcAkBmBuEeAsGy%40%7BCg%40WoAl%40UVQ%7C%40GdEEHi%40G%7BF%7DB_HwBuAo%40oZ%7DKsGuBqCs%40%5Bj%40q%40%7CBgAtAiBbAaBl%40%7BBpAaAXo%40j%40gBdE%3FrB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:11:15

3.17 km

88 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Cykling

Lördagen den 25 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ovvyIm%7EdtACwAhBmExKqFdAwAvCoN%7ECmJjMcS%7CDqRjHmOtFyFbBoF%7C%40iIcA%7DSb%40kG%60BgHfC%40xDoBjDrBlBKjAuBnBoAtCuDpAaDjC%7BClDoAj%40%60G%7C%40%7EAE%7EBrLbSR%7CAYxKp%40vDlAxB%7C%40tF%7CCpChJp%40tFoFxAyCsAsZ%7EB_BrDe%40p%40mDbBwAlBIvEwJ%60ChDdUyx%40%60EnJ%7EDfFtDgDbCbAjJ%60BjGQ%7ELuEpEDlAc%40bGdAhMeEJ%7B%40cGg%5C_%40wIvZX%7CKaSzCkBhG%7B%40%7EDqRzDhCrBfDzMr%60%40%60DxBzAM%60DoH%7CC%7BB%7EAcFr%40%7BFvBeHNeHbBmGnBgPz%40m%40nDjAbAs%40dAmJz%40%7BBxDmEfD%7D%40fBmHzA%3F%60BmAjAqDd%40sFdBuEfBkCjBk%40rECzDsGzCgCtBc%40%5Ew%40d%40iGG_FtBeZcAwHeCua%40dC%7D%60%40vEgLbBs%40%7EDu%40%60Jp%40fKfHhQbIpGpHlDzGr%40xHfBjCnKzDbA%40tCgAxBf%40r%40r%40%60BlFjAhMhArBvDdDrDBrHcDnI%3F%7CUbIbElFzBlI%7CCh%5ElEbEv%40%60FaFnfAv%40rHOpMiC%60%5BlFnIzIlVtCzA%7EArBhNfd%40hJcEhJyPjCo%40%7CDO%60H%7DUlEcCnD_F%7CFsBbGLvBSrAu%40xKu%5BvGaIzB_JlJuOfJoGjDiD%7EC_JPeJiBuNTwDxA_CZeBF_F%7D%40eOrC_Key%40kbAyCmBmAyCaFmCk%5BojA%3F%7DJc%40%7DDcBoEgKcJkAaCiCoK%7BHmHyCiI%5D_Nk%40oCuDaD%7DKcQoRoDm%40iBBaH_%40gByDyD_FqAyG%7BHwEsDsBJ%7DB%7DAsACeCp%40uFaEmBCkF%7BAiI%5BqBdC_CdF%7B%40TgFs%40sAVaD%60CuBzDmD%60%40sDtB%7D%40_%40e%5Ecb%40aCcByF_%40gEiDyByCgDmHuEeFsGeE%7B%40KuDx%40sAg%40yB%7BCwBmAmCkHsN%7BN%7BA%7DG%3FeQoCaL%7BDuJ%5BkJkEkUm%40Q%7BEpCgLvKoSbI%7DM%7E%40qBUsB%7BA%7BGdc%40yFxHgGzVyIxNgAZkAY_KqK%7BWoNgAEcA%60HInOmBjTtAxM%40xK_B%7CLI%7CGeBdAwIj%40uAQiGsGcDaIaEeTf%40eLMqDuEqIcGcFyNiFwA%7BAuEaMmHiGwDaAuEsFuENiAk%40yD%7DEoIcCWfAFvH%7D%40rEi%40xOyBbXJjE%7DAlYiDxImAfGwBxEkClRGvGh%40%7CKk%40vNg%40Xq%40UmHaG%7DFiCuRtOiGbIcCnGw%40nMnBpHn%40tYc%40rNmCd_%40bBtc%40g%40j_%40x%40lX_%40j%40g%40I%7DNyF_%40LmXv%7B%40yFbTa%40zc%40%7BKt%7E%40a%40hXmF%7C%5E%7BIx%5CqAbY%7DExQuAdNgEpS%5D%60N%5E%7CQrAbN%7EE%7CYOnGyB%7CLtLfLbHdN%7C%40%7CCx%40ErC%60DbB_BdBsDT%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:11:15

52.06 km

1536 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Löpning

Lördagen den 25 juli 2026

01:21:45

9.74 km

1086 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Vandring

Torsdagen den 23 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:snowI%7BntkAbALnCyAvBzBzBSnCaChB%5DpCyDxAwDx%40%7BMxAiG%60CyDf%40aEgAsLcAqCWiITaCOd%40Sk%40_AwGeAk%40g%40mBi%40%3FPUXThBtDnA%7EGv%40kAvABnAgCpBaAxCoMZ%7DFw%40%7DEiBm%40OsDNvC%60Bt%40p%40lBCrKsAnCDrBw%40bC_DfDe%40hBnAZnBbBRdA%7EBtClBqArCYvIhBAd%40VgBbE_FH_CMnCkD%60Gj%40%60Jg%40nBKS%5EQp%40vKeA%7ENaCrGc%40KqBr%40OxAiBfEsB%60AcBlFJfEMkEiACWd%40mAD_F%7ECoATaAxBgA%5E%5BzEcCrFsAdAq%40bHuAnEgAzBeBv%40aAzAc%40vCy%40j%40m%40bBIrBaA%5E%7BAzCDv%40fAlAsACg%40b%40GW%7BDrA_BnBuBj%40qAvDcCb%40_Bg%40_A_BkCfN%7CAyGZiPQaHp%40gFqAyFaE_EeByEaASa%40%5E_AwA%7BEgBLeD%60%40_C%7EDgC%5EoC%7EGcDfAkAxBoGjAqAbI%7EB%7E%40%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:50:03

9.32 km

500 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Löpning

Tisdagen den 21 juli 2026

00:36:23

6.33 km

567 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Cykling

Måndagen den 20 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7CwyI_krrA%60D%7DD%7CGxb%40nEzKfT%7CRpsBfuCnQtYhExR%7C%40zSuFnx%40_ErnAgQxc%40gIv%60%40wAxQtLfwBbBtrDcCnAmEiG%7BQqDwGcFeEeJsN_y%40cIyVwAfBsAaAwDcI%7DBiQcGeIsCOwHqIAkVhFmJlDeOeH_h%40yHeSEoIcG%7BMiCdEx%40%7Cq%40_EnE%7BBm%40yCtCaFld%40_IxLmDwEwK%7BFs%5CbFcHcMuGu%40cLuImMiE%7DEiHqLmHuE%60CcI_CiKbGoI%7EKaPlc%40g%5BkLiKwH%7BZqp%40kLiB%7DRuQkCg%40_OfC_HqDmCoIsEiCZiS_XuY%7BNkGeLyT_D%5BuHjIcJ%7BNoJoB_%5Bp_BUjL%60DfXmA%7EGgH%7ELfAbd%40eA%60LcFvHrLtd%40bNx%7B%40qIbQeGfj%40uFdLiF%60UeDd%40%7BG%60HwEdQkN_DIug%40%7EEuV_BuLmIkPmOwQ%7BJ%7DSmTqMsJV%7BAoy%40%7BLaLqM%7BUgJwGoL%7D%5BeHpKyWf%40cDtZmHbSgc%40%7Cg%40oN%7BImJ%7CAyF%7DEeMa%40mHiDyDqVcWqNiXwfAyJep%40V_k%40nDmJrCg%60%40c%40k%5DjAaRhL_%5EKcD%7DPx%40cF%60GsOfDwMrVsI%7DCuE%7EDeBhIiMaa%40eK%7BSyPuDw%5CmOmg%40_f%40ok%40K%7D%5DsGyOwK%7DGo%40iJd%40eH%7EDwJx%40_OhH%7BTrAo%5BsJab%40gWm%5Dj%40aGcRyFkDyFFoC%7DAc%5Esn%40mSgXiDeK%7BB%7DVvCqf%40nIyT%60KwHWuOdHw%5CrCaDnG_DjJ%7E%40lN%7EH%60M%7CB%60HhGdKbTzJyLlIeFhSy%7EBbCiBhEFlGdFfDhHzEgFtLeb%40dIZjV%7CJ%7CBsCh%40uPnJBpNjNhShHxR_IhHjY%7CDUvEkIQwOzF_Xh%5Cyp%40bEbL%7C%40vPxCrJrH%7CDrXv%5EdO%40zKnSlBfAhBq%40jD_UhDsC%7EE_%40%7EA_KxKiYlCsl%40gAyUhP_HxG%7DXiAoGyKgPeEiTnF%7Db%40qAai%40mK_RiKsC%7BH%7DGbCm%5BgImVGiJhEsKxGb%40nN_BvLqOn%60%40gJeBkXzIoXnLxLa%40nRtExVjMfSvJzIvErZxPpTpBuCw%40sJdBoO_BqYsCuJxImPi%40w%5E%60UaUfSuBQlH%7CBlHl%40bPzEpMrFu%40bS%7EB%60LcM%7EGlAvGbMhDpP%60L%7ECpBxHlH%7EKzMbLfBvGd%5B%7EQpBgSfH%7BKnHgA%60C_EjLhOxEhM%7CSdIhApKwAfDbIhFe%40cFbd%40wzApO_bApKrL%7EM%7EVlEpCjAtGtD%7CEjTo%5CtHq_%40lXnh%40%7CVdu%40hHzAvLzRfItFd_%40%7Cb%40%7CEmC%7ECjAdMwAzCdByBtWsOz%7D%40%7DC%7EGbBaCpGdKWd%5D%7BBjTtFzDtHlL%7ES%7Em%40nFpCpFmE%7ELnQ%5C%7CEpDnAhDfFzMrD%7EXbSpFnOeDhJ%7EAbOkE%7Cd%40RbMtFfJjEhCzDnJbJu%40hEhIjO%60MrJxBdKfSxCpAnGnKEbCsCjC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

04:49:05

94.81 km

2769 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Söndagen den 19 juli 2026

00:52:15

5.08 km

533 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Fredagen den 17 juli 2026

01:23:52

12.76 km

1111 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Cykling

Fredagen den 17 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BvvyIu_etAtBaG%60EmCpFwB%60A%7BAt%40_DvEfA%60VxIlOfExAl%40r%40z%40%7EHbCf%40WN%7BEvBgChAlCpAlI%60BzEjEzErBbHnAdCv%40bEhDlJV%60F%7CCGxBfArFdApCeBv%40qA%60CxAl%40FtBIlBVpCY%60B%5Ez%40GrBcApAnAh%40zC%7EAlETtDiDdSdDjc%40E%7EA%5D%7E%40mBW_Cq%40iCeBsAdB_AjD%7BB%7CNyBfDqDlJ_BnK%7BDfJ%7DCxOe%40pJuByEcE%7CBiBBsGeCcWiMaGsEsR%7BVaBiAiDeAsA%5E_A%7EAiCdHcBrIpApJfDlNrGnDfFlAjBfBzCjAtChClCxAjA%40%60BaAr%40JlOfMvCbFlLpLd%40%7D%40lCgBj%40_AdA_DXcCWiNgAqIDuJP%5BXRjCjJxEjErCdE%7EE%7CLvAnGt%40dN%7C%40%7CF_%40nMdBdFhGhJp%40%40lCmAv%40%40xVbD%5CKx%40%7BIi%40wCfAuDdDgRjCmHpDwFdFeMzB%7DB%7E%40wFlD_ErCZvDYtDp%40lEjBzAA%7EAk%40bEmGfDeAvB_D%7CI_V%60%40wBV%7BGz%40sBnAbAhEdG%7EE%7EK%7CJdGr%40P%7CEg%40h%40NpDbHtHyMrAm%40%7CIwApB%7BBf%40oAlFgXgH%7BJ_AgKqCiEcj%40sn%40c%40%7DCbByPlAOtBh%40XKjDaEvDkGzDW%7CEpIrRhs%40r%40%7C%40fBHIkAuC%7DIqCoOkK%7Bc%40GaJXeE_B_J%7DCeC%7B%40wCqCwYt%40%7DIeBaF%7B%40aKtBmR%60BaGtBiBb%60%40mVnAkCzAeGcAyA%7DXgUsPsSgGoCgBiBaDkHk%40qCiBkUaIq_%40_NdEiFeAyA%5EyAOsCTqKnE%7BHPmI%7BAaCaAoA%60CoA%60%40sB_BuBqC_D%7BI%5BPuTnw%40ML%7DBiD%7BDbJiDj%40w%40%60Ai%40%60D_D%60%40oCjBbAhZ%5DhA%7BCxDyAdBs%40TiHNiFwDo%40mEaAmBaAgEMaC%5CwJkBwDwIwM%3FwBeA_B%5DeGwC%7E%40%7BC%60DeAdCsBnCgDjC_AbBmBRmDgBiAPiBdA%7BCJeB%7EH%5BhEFdGbAtKkA%60LiBxE%7BCtBqExKoEfIgCbO%7B%40lBeF%60GmEfJkExM%7D%40jGqBbCoKtF_BvE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:32:49

31.75 km

1030 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Rodd

Torsdagen den 16 juli 2026

00:47:02

5.38 km

484 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Onsdagen den 15 juli 2026

00:18:05

2.63 km

256 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Tisdagen den 14 juli 2026

00:58:06

7.13 km

690 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

tilo har tränat

Cykling

Tisdagen den 14 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ovvyIgaetA%7CAoEnMeHbJm%5BxLqRbEwRrHiPhFoFzCeOaA_UpB%7BOnImCnGpBlPsSgJkUqBm%40w%40sLxPsSpBiApC%5ErCwEoL%7DL%7DHqCuCkG_BqXbFwa%40oBsUcBaCcOuAiAqDvCaTjFiFjI%5DbObGzDoCvBqGyBsQpH%7D%60%40hD_NtO%7BTgGi%5D%60AiTyDmWsAkZf%40uTqH_SyHec%40oXmSkBaGiOsJuIsJiE%7DPcD%7CAwF%7EIyDUeHgDqMlOqB%7C%5BgBdFiCWwLqLmJ%7CCkNtJaEIkCgBeVrImHqJcIrB%5ByGeTuL%7BEaAkIwIeGcDyBeEk%40_G%7DF%5EkLoE_I%7DO_Chb%40oA%60FoBhDyHzDmDlQyArBkLqKcPuG_%5D%7BSwDs%40uCmJgHiAsBhAyCeAoJpCeg%40qQsFkNoHcJcPeLuk%40sRqLgPq_%40w%5BaD%7EBDrKv%40zF%60GrNUnAoExAeKAuHrDeIaFkC%60%40_CrE%7BHtf%40uTjMmIvIZjd%40qA%60PcJlo%40gMfm%40wMiVeJ%7BWaDqAwOo%40gGn%5DEzHnEhkAfDjRXvLaEbPyEvG_EdM%7DD%60X%3FvWlEz%5CpBfg%40kIzDaBvCmIlc%40nFdGxAjGXlc%40_BkEk%40%7EGsBx%40iGaM%7BFHm%40%7BAgFF%7DLxA%7DBpLpFzUZrJrBlClBgAnCjAm%40lFv%40%7B%40%7E%40bAd%40tNeB%60YnGnK%60%40jEb%40fe%40kAtEmAmA%3F%7CBRlEjAlAnAxa%40iNnUkg%40sq%40eXcb%40sOds%40%7E%40tv%40sDpO%5DtTuFfPaDpWaB%60p%40rCjM%7ERtFv%5DhZ%60Hfe%40JxEgBpKbAzCdDdH%7CDcApVtVvBrNba%40z%5EhNhl%40jGhGxVfGza%40vRtG%60ANeDuGmg%40lAqZ%7CFoJxHjBbDu%40bC%7DElIw%5Dn%40y%40hFH%7ENxN%7EKdRvDb%40%7CNlKzO%7EPfAjCdAjP%60NxX%7EDnQtGpFe%40vTbGtNfGjCxJcC%7EVdLpVnAHoVuAuZkAiF%60A%7BGnCsAlFrBJqM%60AeAnF_%40nDpBdDLzE%7EHzUlC%7CJ%7EFxB%7BNh%40cg%40dB%7DK%7CjA%7D%60Clo%40afAdCgMbCmAC%7DI%7EFo%5EnNjLr%5Dug%40%7ELbMnMyXnLwQtHkEdIaOjFf%40xHoKRbA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:45:46

60.74 km

1819 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

tilo har tränat

Styrketräning

Måndagen den 13 juli 2026

01:00:23

402 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

Logga in

Menmo runners

Gruppen skapad!

Menmo runners

Gruppmeny

Across America

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde