Menmo runners

Cf6397750b82c423d77aa0a5a508aac6635cd2864b4642b11ffd1910e55226cb

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning

Across America

Grattis!! Torsdagen den 26 maj 2016 nådde vi 4330 km och slutförde tillsammans vårt mål.

Tidigare målsättningar
Status 100%	Antal dagar att slutföra 682
Avklarad sträcka 4330.0 km	Sträcka per deltagare 541.3 km

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

För oss i Menmo som löptränar. Kanske kan peppa varandra och så.

Blev mest sugen på att testa nya gruppsidan :)

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 3
Medlemskap: Begänsad	Administratörer

Senaste forumsinläggen

tilo skapade tråden Målet?

Ska vi klara målet innan jul? :)...

För 699 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax har tränat

Löpning

Lördagen den 31 januari 2026

02:16:41

19.10 km

1905 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 1 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Onsdagen den 28 januari 2026

00:22:29

4.33 km

387 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 6 timmar sedan

tilo har tränat

Vandring

Tisdagen den 27 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iwvyIa_etAsBdEmE%7CEm%40DyCkA%5BHmEtJsBrCsAhAoCz%40x%40rHjB%7D%40pAKdDbAtBnBtDnBrD%7CExFoQlDaGpDmON_FmBsBwBg%40mCyA%5Bv%40Xt%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:26

2.22 km

126 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 23 timmar sedan

crovax har tränat

Skridskoåkning

Måndagen den 26 januari 2026

00:50:04

10.19 km

364 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Övrigt

Söndagen den 25 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uv%7B%7EIetayAuAiGyAqAcDfCeCvI%7CK%7BDz%40%60DgAiCgJzDkMm%40sFr%40%60BqQvJwNvDpD%7CCIqCh%40sDaEeA%60%40iI%60QYxKzPT%7CBcHu%40%7BEtB%7DC_%40lFfA%7BCjC%7EBhDtLmCsJcBgAgC%60CgCnIbG_AzCuB%7E%40dDcAkCsJ%7EDaLu%40qGt%40jAuPbKsOvDlDdD%40yCl%40yEcEoItOs%40zMzP%5C%60CeHm%40oFtBeCg%40bFjAwClCjCfDxLiC%7BJwAiAoCdCoCtIvK_E%60AfD_AoCmJ%60EsK%7B%40qHz%40fBcQjJiOvDfDlDH_DXyEsDwIhP_%40jMvPZ%7CBgHm%40_FtBsCm%40fFrAwCfC%7EBlD%7ELgCwJwAmAoCvBuC%7EI%7EKgEx%40lD%7D%40oCsJdE%7DK%7B%40yG%7C%40xAiPnJgPdEnD%60DGaDj%40sE%7DD%7DI%60Pg%40pM%60Ap%40rCy%40hJf%40zBeHk%40%7DEvBgCg%40xEdAwCnCbChDvLkC%7BJ%7BAgAoC%7CBmCvI%7CKoD%7C%40%7CC%7D%40sCoJ%7EDuLu%40kG%60A%7EAyPjJcP%7EDnDfDFaD%5CkEqDgJjQ%5D%60L%60Q%60%40xBaHk%40cFtBsCk%40%60FfAmCtCbCbDrLgCyJyAmAsCfCmCnItF%7B%40lD%7DBt%40bDcAkCsIxDiMm%40qGt%40jByP%60JoO%7CDdDnDB%7BCd%40yEyDeJ%7EP%5BzLr%40l%40%60CaAhKf%40zBaHm%40iFvBgCq%40%7CEnAqCnCbCbDpLgCmJyAsAkC%7CByCvIbLkDz%40%7ECcAmCqJ%60EeK%7D%40sH%60AzBkRxIkNrDjDjDF_D%60%40uEaEcJvPc%40xLv%40r%40bCu%40fKh%40%60C_Hi%40eFrBmCq%40xEpAiCjCrBhDvLwCcKmAw%40oCxBsCxI%7EKuD%7C%40bDcAkCeK%7CDeLo%40_G%7C%40%7CAmPvJoP%7CDrD%60D%3FgD%5CmEsDgJjPa%40fM%7EP%5CbCyGk%40uFtBeCs%40vEnAmClCbChDtL%7BEeMyCtBsC%60J%7CKuD%7E%40%60D%7B%40kCkKbEsJ%7D%40sHz%40jCsSnIqLlDfDjDAaD%5EqEuDkJnP_%40fM%7CPVbCgHm%40yEpBsCg%40bFpAqCnC%60C%7CClLcC%7BJcBiAsC%60CqCrIlLeDv%40vCgAqCkJzDuKk%40sHv%40lCiSnIyLbEhDdDM%7BCf%40%7BD_EqAx%40eIdQGxJr%40n%40dOC%7CByHm%40sEtBoCk%40xEnAkCjC%7EBhDlLsCcKwA_AoCjCkCrIdLiDpB%7CG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

03:07:04

37.91 km

2382 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Skridskoåkning

Söndagen den 25 januari 2026

00:51:43

10.35 km

457 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Skridskoåkning

Lördagen den 24 januari 2026

01:02:42

10.27 km

506 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Löpning

Fredagen den 23 januari 2026

00:38:49

6.18 km

535 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Löpning

Onsdagen den 21 januari 2026

01:20:01

12.09 km

765 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 21 januari 2026

00:44:39

507 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Övrigt

Söndagen den 18 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s_kqJw%7CxrAgBkGFq%40vF%7BF%60AeIk%40sFkCaGaAsInByGb%40eMs%40mHtA_HgBsJ%60AaIk%40%7DOuAgKf%40sCzAiAz%40eDhD%7B%5Bb%40u%40n%40JzDvFbJ%7EDpDk%40xBlBxEfB%7CCaB%60DnDpAA%7E%40u%40pGsU%60E%3FtAs%40vHoVrGoHvDqGCuBgC%7BLiE%7BLc%40mFHkHtDcNyKl%40sB%7CAmC%7EF%7BApA_AM_D_Fc%40N%7B%40%7EEgEtEkBtGfAvNYxAaBrB%5DpChAbMM%60C%7B%40xCoH%7CKc%40B%7D%40aAuBwFmBk%40uD%7EIyD%7CDkDtGo%40LcCiBaC%7BWsBC%7BFpD%7B%40%7D%40CwEnA%7BBbCiARwBaAYeAf%40%7BC%7CEYhCXrDdBfHbJfUh%40tFcCdIcEfHaApOdDpa%40lAvFDtF_GvJ%3FfFoBNyArBaD%7COb%40lJ%7ECpH%7ECbDz%40bGnAgApAuFWwIzDdDZhD%5BlCaAjBiD%7CC%7D%40jCj%40u%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:54

10.89 km

587 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Övrigt

Lördagen den 17 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DumtJgyknAcK_LcAjDd%40nIbBbKxIxGvLbRpAjGEfKrAnHoClAu%40oAKcYgE_MwAaAsF_%40%7BDzH%7BDYeCxCs%40QyHqMgEsLkAoJyJ_DkHyLkEwA_CyJ_DcCcFeR%7BJgGuBLcF%7BEu%40mCfHtAtO%7DD%60C%7E%40bGfGbBwGx%40lGbC%7EA%7CKoG%5E%7DLjIhA%7CEk%5B%5D%7BKiBqJvBkPvBuCdHvArEqJSi%40%7DBtBaFkCiGx%40yApB%7D%40%60GiB%7CBYjCm%40jMfAzOiDlFgDt%40%7DArB_ErLwC%7CDiBbIf%40pFdAlArAF%7CJkGb%40qL%7EBC%7ECjAhAu%40%60E%7BYc%40qL_B_JvBsPrBoChHvAnEoJ%5B_%40wBlBkFeCqFf%40gBtB_AbG_CpFm%40fOfA%60OsDpFcElAwM%7EZa%40pGtBxDxAMfGsE%7EAIf%40kM%60CCnCjAfAU%60DgRn%40eI%7B%40_PgAiEtBcPzBqCdHpAdEuKaCdBiGsBeFn%40uA%60BeAxGkBhC%7B%40rM%7E%40lSkDpFeDp%40yAnBuD%60L%7DCrDgB%7CHeAZw%40xFeHmGgCw%40eLlD_FGcDoBuFaHyD%7DAuDaFy%40t%40x%40zB%60G%7C%40hDbChEzFdAhExEvEnBW%7CJbGbF%60RtDhDjBbJfElApHxLzJ%7EClAlKxH%7ERpEfFjDwCrDX%7CDgHrENpB%60ApEhMCdX%7E%40fB%7C%40BtAgBqA%7DE%3F%7BKoAoHyLgRoImGiBkKe%40sIfAsDzPpSuDaF%3FeE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:46:14

21.48 km

1093 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Övrigt

Lördagen den 17 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gvmtJ%7DuknAf%40mAdMxQdDhC%7CGC%60CgDcSwl%40KyVjRy%60A%7E%40mXvPiZnCkPdCs%40vEkJo%40wGr%40tGoErJmCp%40uBhMuDv%40aFSiCvEcAcCHuJsE%7DDmC%7CMoAn%40gEo%40iB%60%40mDnKxB%60c%40jBx%40fGy%40nEdF%7CBTgQn%7C%40M%7CG%60%40rPhRxk%40yBzCgHKs%5Eid%40oA%7EFfCdSzIjHtLxQtAlG%3FpMnAdF%7DB%60BiAoBIkXmEgMwBiAsEOcElHmDUiC%7CCo%40MaGoIgGcQiAiJmJsCyH%7DLqE%7DAaC%7DJiD_DmEsP_KyGwBP_R%7DVuHwAlDXkFoJVcG_EsH%3F%7BGgGoLmHiUeB%7DKeEyCqAyC_S%7BcA%7DFuCcDaFiFaBcJxT%7BBh%40%7DEoC%7DB%60Bm%40jHrBjNtDhFrDxAzDzHdHzBjCo%40bBpC%60CPdIrKzC%60LDlFnBpAtAnGpOtTlI%60%5Bx%40t%40xAc%40bCrG%7CBi%40%60AzBzGlA%7CNvMfFArKkDnCp%40nGpGzAuGbAlGdCtArK_G%60%40gMpInAxEk%5ByBmWnBqPbBmCvHfAnEeKgCtByEiCcGx%40%7DAzAqEzNo%40vNhAtOgDlFiDv%40%7BAvB%7DDnLqClDgBpHiA%5Es%40rFaKgImMpDsESkDaBgHoIeDaAwCeFaAhAj%40lBjGrAlDhC%60EdFv%40pD%60FbFzBU%7EJpGfF%60R%7ECfChBvJtEzAvH%7ELxJfDvApKzFrOrFxHv%40L%7EB_D%60EHtD%7DGdIbBrEbMJzXj%40hA%7C%40FtAgBqAcGJmLyAiG%7BLwQiImGsBaM%5DeHfAkDzZx_%40sNkR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:32:23

29.11 km

1425 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Lördagen den 17 januari 2026

01:17:36

6.77 km

810 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Övrigt

Fredagen den 16 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mumtJkxknArRdUnG%5CjCkCfFlLrBpAzFh%40hElDdOhHhCbFbEbEAgCbEgDvDoIrDsObGeBxDyDnAdBdCoL%60DcBhBqD%7EAZvB_HlIyHvCuH%5CcGrDuFxCi%40vFoG%7EBy%40zQmXfB%5BfDoXfA%7DYvGq%5EpGaBjJ_TfHeJ%7CBeAr%40yH%7DBu%40iD%60AoCGoGdEuCgAkD%5C%7DB_AqAp%40oBGaB%60CoHlDcKmEgDwHwEDkHgCaFrCmBkAgA%7CA_CNsFiCgIF%7DBxDmBX_Ca%40sJxG%7DGrC%7BH%7DCe%40_D%5E%7BGm%40_Dq%40GiEjLiElEeFbL%7BClA_EtScObWg%40%7ERmB%7CN%7BOzu%40LpWzE%60QbLdZ%7DCrD%7BG_%40g%5Eic%40xN%60PfK%7ENpBdBtBRsBCwRkV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:26:06

14.01 km

1009 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Övrigt

Fredagen den 16 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iumtJ%7BxknAdQvThIp%40%7EBaD%7CE%60MtBxAdGd%40dFlEfNfGjIjL%40qC%7ED_DnD_IzD_P%60GcBlDyD%60BpAvBsKjDwBpBuD%7CAZnBqGlIyHzCaI%5CcGfDeFfCe%40pG%7BGvBm%40nRaYzAS%7EC_XnAcZvGa_%40lGyApJwT%7EGkIzB%7B%40hAeHsC%7BAgH%7E%40qGdEqMqB%7BDt%40yAvBqH%60EeJwDmFmJgD%5E%7BHkCwEfC%7BBy%40cAzA%7DBZqEsCaJH%7DBtDsFMsJ%7EGuG%60CgIgCGoM_AsD_FtLaF%7EE%7BE%7ELoCn%40yBvMgLT%7DBzE_AsBD%7BJuEwDkC%7CLoAr%40oHCmDlL%7CBjb%40dBp%40bG%7D%40lElFfCd%40gQj%7D%40DjVhE%60Q%7CR%7Ch%40dCzAvGp%40dExDxNfH%7EH%7EKDmCtDuCbEiJdDwNbGeB%7EDuDtArAzB_LlDsBdBkDdBNlBkGrIkIvCmHFiFhAsBzB%7BC%60Dm%40hJwHhR%7DXdBSvCwWfAq%5BhHo%5CxFkCrKsTdHyInBs%40t%40iFQuAaCu%40mHz%40cGfEsDoAyCf%40wCaAsDj%40_B%7CBoHfDoIwCkFoJyDNsGaC%7BFjCsBcAaAzAuBL%7BGmCeHPaCnDuFE%7DR%60LiIsCO_NcAaDyEbMyEpEmFbMeCr%40yBlMgEx%40iB_AyAVyCbFiAyCL%7DIgE%7DDeDpMsDt%40uBm%40iC%7EBiB%60K%60Cp%60%40%7EEl%40pCm%40nErF%7CBTgQr%7C%40GfUxCxMlNr%60%40eCbDoHc%40_RsU%40cE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:29:03

26.31 km

1757 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Fredagen den 16 januari 2026

00:45:59

8.76 km

776 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Övrigt

Torsdagen den 15 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:crmtJy%60lnAw%40tHjNlQpBrA%7EFRfCiC%7CExLtBfAfHn%40xDrDxNfH%7CHbLBwC%7ED_DtDkIpDqObG%7DAvDkEvA%7EA%7EBcLrDsB%60BiD%7EAZvBaHdIkH%7CCcIZyFnDsFzCi%40nFoGhC%7D%40%7EQoXjB%5D%60DoXx%40mXpGa_%40%60HaCrJsT%7CGmI%7CBaAz%40%7BHoC_AkCnAsCIaHhEyCsAeDf%40mCeAeAt%40mBEuA%7CByB%5EyDxCmKqEmCsHcA_%40gD%60%40gHiCkFrCqBmAy%40%7CAeCJ%7BE%7DBuI%3FmBlDsG%3F%7DIrGmGhCyImCKqMmA_DcE%7EK%7BEbFsFlMiCl%40kDbRoO%7CWm%40xSoB%60O%7DOfu%40%40rTrC%7EMrS%7Ck%40bDnDtFR%60G%60FdNlGfIjLByCjEcDbD%7BHzD%7BOdGeBpDaEbAhAQvJcChGxBjL%7B%40lVmEnGcF%60Yy%40r%40_G%5E_Bm%40yCfBeClEmDbPoDrnAl%40lEdFhA%7EB%7BFbBu_%40hAkNfBkDAcMvDu_%40_%40wEaB%60%40mAaASiFzCiLbHaOrByH%3FkE%7DDEkB%7CCeEtA%7D%40_CTsFaDlCDxBi%40D%7BHgLoMqFgFiEaGg%40_C%7BAuE%7BLyDbDyGcAmZu%5E%7EGzGHkD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:00:49

20.74 km

1503 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Längdskidåkning

Tisdagen den 13 januari 2026

00:39:14

6.51 km

470 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Längdskidåkning

Söndagen den 11 januari 2026

01:22:00

10.54 km

868 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Lördagen den 10 januari 2026

00:45:03

348 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

tilo har tränat

Övrigt

Onsdagen den 7 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kg%7EzIw%7CctAwVkPk_%40Jg%5C_CaEt%40uEdDqP%7CSsK%60BeKHiVkBsS%7BJqx%40eSiZXsEi%40ynCgcCkq%40qeA%7BHeDwb%40kHk%5EkOsHeGwd%40_k%40uDaBig%40kGoMsDel%40m%60%40tj%40r_%40pPdFxh%40xGpd%40%60j%40fLbJx%5CzNnd%40tHjF%7EBpFlFnl%40r%60ArlChaClFz%40%60Z%5Djx%40vRbRdJvInA%7CRt%40lP%7DAbEuCnMiQ%7EJkDvYnB%7C%5EGhHbC%7COxL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:27:43

26.83 km

1634 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

tilo har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 6 januari 2026

01:00:10

502 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

tilo har tränat

Övrigt

Söndagen den 4 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ed_%7BIcndtAaYHcWsBkHBwHzDqLvPmCrBkRzBk%5BwBqTqKov%40gRwH_%40wQp%40_Gw%40qTsRpOxNhEhCvDb%40nSk%40hIf%40js%40rQzUvKpYdBrKc%40nGgAnCwBdN%7BQrDuBlDi%40r%5CnBj%5DUzGbCbD%7EBBjA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:09:54

10.36 km

802 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Söndagen den 4 januari 2026

00:32:36

4.94 km

298 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

Logga in

Menmo runners

Gruppen skapad!

Menmo runners

Gruppmeny

Across America

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde