Logga in

Torsdagen den 31 oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u_mhD%60nd%7EAhApBlBrOeEdIuAl%40E%7EAvj%40xQ%7CEtMjGfF%7CDnc%40mMx%7E%40i%40zLzBpXtClJjFjF%7BD%7COiFhBeGlI%3F%60CxDzHKbAeH%7EGqIvCw%40lAn%40dBdInB%7CFjDJnAsB%7CCLdB%60LtBf%40%60CaD%7EEg%40fKoH%60IiEfPeIdR%5EhGoHzU%5E%7CA%60IrGjAxDyChHhAnEjCnB%3F%7EFhDfI_%40fD%7BE%7DAs%5CuAiJaD%7BKaBkEiC%7BFuHeKhC%7BTcDiPfEmJuBcI%5EeG%7EE_JnMqDtAmI_BcW_AqMpGqNbA_NcEyGx%40iSyFuUs%40qIeBeI%7BDwOBkGmEmGeIaQyDqROo_%40bM_FmGwCuLuCyC%7DCUyFxAoFw%40wBmFgEeCmPqCeMs%40_RjCwQbIqLuDkVt%40sRzKs%5BsDiI%60%40%7BBgAoU%7EFsIfQiH%7EBaIrIcC%7EJgCrCaJe%40%7DMhEuT%7D%40zLzDqLIuChLuFtGcAWf%40mCgAiA%7E%40sC%5BsB%7BBEgElJuBzB%7DBZzCLfCgB%5D%7ECzBtK_BqBSwCmBiA%7BJjG_CoCtBzJsD_G%7DDn%40oB%7BCgDrC%7DBc%40uB%60BkBCmDyCiDOc%40eBuAi%40B%7DCoB%7D%40_DDwCzFiL%7BA_FjAvEgA%7CLnAlCoFhBUpCt%40LpDpAd%40d%40dBdDVrDbDhBArBcBnCZbDmCnBxCtDy%40vDfG_CyJlCpCrJgGdB%7C%40nCrGiCiLZcD_CfB_D%40zBc%40hCkCnDgIzB%3FVfB%7B%40pC%7C%40dBk%40nBbAh%40nGgH%7EBwKzLBaMyDzTx%40nMaEfKPdCaDrBiJdIuIhHgCrI_QxTqFfD%7C%40nH%5Dr%5BrD%7CRcL%7EUg%40xLvDtQkIfQeCdMr%40xPtCfE%60C%7CBlF%7CFv%40jFwAvCPzCfDpCjL%7CElGdD_%40nZeLbRRdQtDxGpItGhEhOCjOnFzIhAdORrT%7CFdGy%40dMrDjPsA%7CKwFlVz%40hJ%60BrFyCjG%7BJlGmFzH_%40pKnBzO_ErTfDbKkCxGbJ%7CC%7EAnNxB%7CGdCxMrApAe%40hKb%40fF%60B%60%40wCqDeJAiGeCaBkAiE%7CCgHoAcEyHqGi%40%7DBvH%7BTe%40gGbIcRjEgPvHgI%5E_K%60D%7BEe%40gCiLyBCqBtBaD%5DiAcGkD%7DHsBc%40qAl%40kAxIwChH%7BGFoAuDcIFkC%7EF_IdF_BzDkOYaBiFyEeEcTk%40eOh%40eKjMk%7E%40uE%7Bd%40cGoEqC%7BLgf%40sP%40%7BA%60FgI_EsFk%40_PuEP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:16:48

59.46 km

1545 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 timmar 51 minuter sedan

sanna_e har tränat

Onsdagen den 30 oktober 2024

00:36:47

1.94 km

108 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 4 timmar sedan

aleckan har tränat

Onsdagen den 30 oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:scmhDhnd%7EA%60Ep%40x%40q%40eDy_%40rJiVqCq%5DiXiAmCp%40mWg%40iRdS%7BGtCiMdBsJiB%7DKxCeHu%40oL_DmFMgU%7BLaIkAsGHiCbCeG%5EyAjFiHy%40gInAkJtGeDkAiAwDoBzDsB%7DC%7DAxHaDr%40_P%7BB%7BDv%40kC%5DkF%7DEiU%7CEeE%7DGyQc%40f%40sHqCaCsGcAyIl%40OoDdBaD%7BEl%40cBhEoD%7DF%7BGCiHmH%7DDe%40%7CAhBwGw%40qHkHgCQuAz%40yE_D%7DUqFmEuCcFlAoBwDmG%7BCyCzB%7BEqCgJJcFoBcEaGwL_Ec_%40%7BQgc%40zEqGAiLkDiFR_MbIeLsEiBiGgEpA%7DNiAiMrBkCaBeA_F_QnO%7DJy%40_Rr%40oIwFkRVoBiAqB%7BF_IdB%7B%40eCsFBmE%7DEcDrEiDDuA%7B%40iDlA_EqB%7BCx%40sBu%40yCpAkDsBcCvBqCe%40_Cp%40%7DBlD_Fx%40a%40x%40%7C%40xB%7BBrBAwDwAxCeGnBvBdBTxFbCs%40JjDtCUdGdCoHm%40%7DA%7E%40mBgBqD%60AgFkGqFHwCsDW%7BCXhPlBj%40%40%7C%40kDKmC%7CAw%40cCeDs%40%7DNhEoBbE%60CgEhNaEfDj%40z%40eBu%40fBp%40dCbDqA%7CC%40_BuBkAyNd%40o%40LhCvCdEzFHhFbGdDq%40pBvA%7CAu%40%7EG%5CHk%40cGaB%7DCHAcDaCv%40Q_GyB_ArGsCtAmCXpAeA%7EA%60Cu%40h%40sAk%40yCtE%7D%40pCqDzFE%60CiBfDhBtDmAnBp%40zCs%40pDlBtDoAnF%7C%40lDqEnExEnF%40t%40zBjIaBfBtFlBfA%60SIdIhFzQk%40bKz%40xP%7BO%7C%40%7EEnChBxMwBrNdAjEqAvAfGrLxE%60MeIdFMtKbDjH%3Fpc%40eEzl%40zW%7CD%60GzEhBlJWhEzC%7EC_C%60GvCvBxD%60FgAxExCbUfFxFpDvEw%40pHpHvGx%40wAwB%60Fn%40pFzGhHVpEfHb%40_F%7CBuAtBJeB%7ECPlDbJi%40%60G%60ArClCYjHnQd%40%60F%7EGbTeFvFtEhIWlPvBzCs%40pAqHlB%60DnByDnArDjDfAnJoGfIkAfH%7C%40jAmF%7CFc%40xCmCdGCtHhAbVhMpFLxKtCrHv%40%7EKwCfNtBdJoBdKcF%7CFaJtGyDdZlAxBo%40fR%5CbA%7E%40%7EB%7EYkGxLeBrKzAz%5ClD%7CSeHtLpj%40fRnFfN%7CFnE%7EAfTfFEhDrEvKoClIK%7CFsDlAgIlJaEnOyVhEuQnN%7CArAvBnACuABoAaCiJgBwIPaV%7CEoQjGaFsD%7BUcFaFC%7DQeEaUiC_GwHm%40iP_FN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:49:14

55.52 km

1871 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 5 timmar sedan

sanna_e har tränat

Onsdagen den 30 oktober 2024

00:19:54

3.24 km

166 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 11 timmar sedan

sanna_e har tränat

Onsdagen den 30 oktober 2024

00:05:28

0.89 km

46 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 11 timmar sedan

sanna_e har tränat

Tisdagen den 29 oktober 2024

01:09:05

12.10 km

644 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 3 timmar sedan

aleckan har tränat

Tisdagen den 29 oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:icmhDpld%7EAeFn%40_IuAsMxAcCoVsWyo%40uKnGeMbBiKmBoKxCgUsEoFMmW%7BMeOg%40aFbDkEJgA%7EE_Hu%40yEb%40_EjAoHvFaDuAeAsDoB%7CDoB%7BC_BvHsCt%40sDoAsTO%7BFeFcUhFeEaHyQc%40%60%40uHgCyBkGcAaJj%40O%7DDfBoCmD%3FaD%60EqDqEqG%40kGcHwEo%40%7EAhBmGy%40eIsHqCMcAt%40cIiEsRcEaEmCkFjAyBaEyFmCaDvBkFyCqITwEaBoEgGqGgD%7DC%5BcBoBi%5DwN%7Bb%40vEqG%3F%7DKgDoFTkIbHyBb%40%7BK%7BEoBgG_ErAoNiAsMtBoCcBoA%7BE_QrOsJ%7B%40iRd%40_IgFeSBeBgAuBuFgIjBk%40_CoFEgEqEcC%7EDoBRaE%7D%40kDnAwDmBqCr%40qBq%40eDlAgDoBmCtB_GLeCbDyE%7C%40c%40%7C%40p%40dC%7BBjBl%40yBe%40_AsAnCmG%7EBtB%7EAPrFnCo%40%3FdD%7CCOzF%60C%7DGm%40gB%60AmBcBsDx%40wE%7DF_G%40uCuD%5BqCXnOlBtBcDAmCxAaAaC_Ds%40_OjEuDdI%7BUpR%7BC%7B%40%7E%40sDqK%7B%40mBsDyGb%40wFrByFU_BvArAeCbKsBfHqDdH%7BIMq%40uAz%40uAg%40z%40gFsE%7DMiB_%40qBhAg%40i%40tHiHVeOrE%7BOxCyBpIw%40vBqAtFzGI_I%7CC%40r%40uC%7CC%7DAc%40cAwILoBlBsCTsE%7BB%7DI%5ByDsBkN%7EEiDCa%40u%40xFwGpAsF_AiEhCuBHwDlCyGpH%7BApAwChKkCdAeE%7D%40qBrDcEYqCrAeExIwGq%40mD%60E%5EpC%7BDxLuH%7CHYlOqOhHgAzQ%5Ea%40oFbDgFbQ%7DExe%40eYf%40_DuFmKzDlAfITdBeDfDqBhImApOyG_%40uAuH%5Dy%40sArW%7DIMkBmDYcAoBtPeDxIsFnDqKfGoDdAqCvMqFd%40mEnCBxDiB%7CJ%7DHnJ%5CO%7BFnIiJfFb%40f%40yAvDg%40MuC%60DIxDoBkCqJ%7EA%7DIe%40%7D%40cCDkHzDcBi%40sKfCgEeA%7DGdFeDv%40uGy%40%7DDdAk%40q%40hCoGn%40%7DJlBuDm%40kBkBm%40zBuBhFQ_BeDsE%7B%40tG%7BFnDGiBeD%40wBhI_VtVkPiA%7BDuB_AG%7BCxOmEfOJdFyHnDa%40hHgEhNgN%60DoN%60BkTsAiODoM%7DEkRkF_p%40xCySiD%7Bp%40r%40%7D%40z%7B%40%60c%40xRxDdPbJpMqHrDqHrYrDd%60%40rXfv%40na%40x%7B%40ry%40f%5Dfb%40lsAxdCzR%7CP%7CEtNpDbh%40uDvd%40h%40dGph%40bs%40dG%7EVtKbNt%40jInG%7CC%7C%40xLbFfG_G%60HWtF%7CUh%60%40pE%7EZxQrc%40bAjI_A%7EPnCpMn%40XzD_Dd%5Cff%40wGfGrCrGw%40fSlExBwBpL_%40dMbDb%5C_JvT%60Bl%5Dk%40bCcBS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:42:37

69.51 km

2235 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 5 timmar sedan

sanna_e har tränat

Tisdagen den 29 oktober 2024

00:22:22

82 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 12 timmar sedan

sanna_e har tränat

Måndagen den 28 oktober 2024

00:35:00

0 kcal

0 0	För 3 dagar, 3 timmar sedan

sanna_e har tränat

Måndagen den 28 oktober 2024

00:48:23

217 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 3 timmar sedan

82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd

Rex har tränat

Måndagen den 28 oktober 2024

01:00:00

397 kcal

0 0	För 3 dagar, 11 timmar sedan

sanna_e har tränat

Yoga

Söndagen den 27 oktober 2024

00:25:00

0 kcal

0 0	För 4 dagar, 0 timmar sedan

aleckan har tränat

Söndagen den 27 oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kcmhDlnd%7EAuLWeB%7B%40uMvAiCcWiWuo%40cLpGgMbBgKkBqKxCaUqEoFOkWwMcOi%40_FbDuELaAzE%7DGw%40gFj%40kDbAqHvFcDmAkAqDoBvDkB%7DCcB%60IsCn%40iDqAkGDsBs%40%7BDv%40yC_%40wE%7DEoUdFmEaHoQc%40b%40sHiC%7BBsGgA%7DIl%40M%7DDdBoC_DAgDjEqDuEaHGuG%7DG_Eo%40vApB%7BGcAaHcHqCUoA%7C%40aFeDuUiFeEqCoFdAqByDkGwCsC%7CBcFyCcJPuEaBeFsG_m%40%7BW%7Da%40rE%7BG%40gFyAqZdGqL%7DEaB%7DFiEpA%7DNgAmFdBcFJcCaBiA%7DEuPpOaKy%40aRj%40mIoFsS%40aEyHeInBo%40%7DBmFCgEwEmCbEiDRcCaAaDlAuDmBwCr%40uBo%40%7D%40jAeBFmDoBgCnBiCc%40gBf%40yCrDwE%7E%40i%40%60At%40bCuB%60Bl%40mBk%40mAyAzCcGvBpB%7CA%5BxBt%40bClCw%40AhDxCO%60G%7EBkHm%40cB%7C%40gBaBsDz%40aFeGqFJ%7BC%7BDWwCc%40t%40x%40lNrBhBgD%3FkCxAcAcCkCu%40oOfEwDhImVxRuBo%40oQbCkNuCyCp%40%7DAnDqDxBeDEuDwCq%40Pe%40iPzHD%3Fn%40%7BCt%40%60Dc%40pGnAzBcBvFVrFmBpGa%40dBnDhKz%40%7B%40lDnClA%7EVoSbEiIlNyDtCz%40v%40dCpCwApD%3FoBsBa%40aPVpC%7EC%60EnFEbFbG%7ED%7B%40zA%7EAxAw%40zH%60%40_GeCkDNEaDeCf%40i%40cC%60%40yB%7DB%7BAjGsBvAsCGbElCgC%7B%40%7BBb%40y%40tEy%40%7ECsDpF%40%60CgB%7ECdBdBG%7E%40kAjBv%40bEg%40tC%7CA%60DmAdB%7E%40vC%40xDyExDvEzFDt%40bCbIoBhBtFnBpAbSGbIdFdRg%40fKv%40lPwObAbF%7CB%7CAdGWzE_BtNlA%60EsAhBhGpLvExBk%40bIyGrFKnK%7ECjG%3Fbc%40mEzGpBlWvNpCNzGhDnEjGdF%60BrIY%7CE%7CCzC_C%60GxCzBxD%60FiAjErCfUhFxFnDvA_AhCThH%7EGtGbAPe%40iBuAbEj%40fHnHzGPjD%7CEdBeExAs%40tBPmBrCX%7EDjIo%40%60HdAfC%60CQvHjQb%40lEvGxTeFxFbFtDVlCw%40vJl%40rDlAtCo%40rA%7BH%7CB%7ECxAyDlAjD%7ECzAdN_ItFi%40%60H%7C%40z%40%7DEpGo%40fDoClNj%40zWbN%7EEHnUrEjL_DfNzBpJqBlJuErUjl%40jDb%5BfJsBxCbAvAg%40rH%7C%40vEaA%5Bg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:14:01

49.05 km

1768 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 4 dagar, 6 timmar sedan

claudia@twiik.me har boostat detta

sanna_e har tränat

Söndagen den 27 oktober 2024

00:32:06

5.13 km

283 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 9 timmar sedan

aleckan har tränat

Torsdagen den 24 oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:upjhJ_yglBTr%40RxAChAIY_Ah%40_BhBE%60%40%40bBaAzB_ChI_%40xAG%7C%40_%40pAa%40pAw%40vAq%40Te%40BqCk%40oDfA_%40DeAGs%40DaAv%40oBlDcAfEc%40hAUlDUr%40C%5EJbBAjCs%40vC%3FjDvBbOo%40j%40B%60AMd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:39

1.55 km

97 kcal

0 0	För 5 dagar, 2 timmar sedan

aleckan har tränat

GC dag 1 - Soria

Lördagen den 26 oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_bmhDzld%7EAzCtCtBzO%7BDtHaBp%40CfBnj%40%7EQlFbNvFdEfExc%40qMx%7E%40i%40vL%60CxXlCjJnEbDTjBiDhNcG%60CqFzHBtCnDnHKlAeH%7CGsIrCs%40zA%7C%40bBpHdB%7CFhDX%7EAoBdDX%60BjKbBl%40rBgDlFa%40zJoHfIsExP_IrQ%5EfGoHfUXlB%7CHtGrAdEwCfHlAnEbCfBCxFlD%7CIs%40hDiEcBy%5C_BoIyCmMqBeDyBgGgI_KpCoTaDqPfEuJsBeI%60%40gGhFsI%7ELyDzAoIaBqWy%40eMlGwN%7C%40_M%7DDyHp%40wRuF_Vu%40oIaBaI_EeOL%7DGsEoGoIoPoD%7DRQo_%40lMcFaHoCqLyCuCiCSuG%7EAeFy%40%7BBoFkEaCaOqCaNu%40qSxCsJxFcE%60AaLuD_TVqCl%40_PtJu%5CmDyHd%40aCaAeEl%40oJdEuCJsIfQcHzBoI%7EIuBrJcCnC%7BJ_%40iMbEyTu%40tL%60EiBk%40%7BDv%40iCYqC%60LaG%7CGcAg%40j%40yBcAyA%60AeC_%40oB_CIcChDq%40lDkBzBoCj%40tCHhCyA_%40zCjCrKcBcB_%40%7DCoBqAmJ%7CFkCkCrB%7EJ%7BDgGmDv%40yB%7BCgChCeDUeB%60BgB%40aBe%40oAwBoDQg%40iBoAg%40EkD%7BDw%40wA%5CaChFiMyAoDz%40uA%7EAdGsCvMvAvBgFxA_%40zDdA%40bDlAh%40%60%40hB%60DTfCrCpDGfBcBbCf%40bDqCnBvCtDs%40pDlGoBmKfCvCxJeG%60B%7E%40h%40vD%7EA%60BcCgLXcDiC%7CAsCClCo%40jHoMjBDZnBy%40xC%7E%40lAo%40jCpA%5C%7CFcHxCcLvLTwDuBqGoApT%60AbNkEjJd%40rCqDzBmJ%7EHqIzGaCfDoE%7CD%7DJnDQxN%7DEhDx%40pHSb%5BvDxBa%40zOgKvUc%40rLvD%7CRwIdQ%7BB%7C%5DhErEnClBbF%60Gv%40rF%7BApCV%7ECfDdC%60LlFpGn_%40cMpRRxPzDrGhI%7CGjEdOCtHpDzIdBtV%7C%40bStFtGy%40jMxDzOsAlKyFlVr%40jKhBhDuAjJ_NtFsElIYdJnB%60Q_E%7CS%60DdKmCrGnIbEvB%7CMrBzGbCrMpAnNHjExAh%40%7DCuDiJAiG%7DB%7DAkAwEzC%7DG%7DAqEiHyFi%40_ClHuTS_HzHqQdEgPxHeI%5CaKhDmFg%40aCgLuBGiBtBkD_%40mAqPmGo%40mAt%40yAvI%7BCzGqGFsAoDcIHsCzFuHhFeBrDcOQ%7DAoFeFiEgUg%40kNh%40yJnMs%7D%40qEke%40%7BF_EqCoMcf%40qPAgB%7EEaIcEcGo%40oO%7DET&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:07:58

59.63 km

1814 kcal

En max-20a upp till Soria på 325w, men gick ändå långsamt pga motvinden.

0 0	För 5 dagar, 6 timmar sedan

aleckan har tränat

Hämta hyrcykel

Lördagen den 26 oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7BlhDzte%7EAh%40EbYtI%60H%7EBr%40p%40%7CGR%7CRa%40nAPrA%5BrH_%40zLqD%60VaJxHmAxABrA%60%40nA%7B%40tAGdLpBh%40h%40%5EpAr%40IRy%40%5Dh%40eALOgAw%40s%40aKiBiIPkH%7C%40cJvCuAFsDjBwDlA_F%60AeD%7DBa%40m%40%7BSaDyAiAaBT_CQgN_CcCyAcANoBOiOaCiByByAeAe%40oA%7D%40cKNcE%5BU_%40%40%7BA%60AoAUGaA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:41

6.42 km

259 kcal

Det här träningspasset har importeats.

0 0	För 5 dagar, 8 timmar sedan

Rex har tränat

Lördagen den 26 oktober 2024

01:00:00

423 kcal

0 0	För 6 dagar, 8 timmar sedan

Fb2ae5c4c8c24012406a5ea0524beeea2bf254fb0c1baa083e84f2a641c03fc2

Demo_0 har tränat

Måndagen den 21 oktober 2024

01:00:00

381 kcal

1 1	För 6 dagar, 12 timmar sedan

utbildningscoach@twiik.me har boostat detta

6 dagar, 12 timmar sedan
utbildningscoach@twiik.me
asdfasdfasdf

Rex har tränat

Fredagen den 25 oktober 2024

01:00:00

397 kcal

0 0	För 6 dagar, 13 timmar sedan

aleckan har tränat

Bålstyrka

Torsdagen den 24 oktober 2024

01:10:00

10024 kg

408 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

aleckan har tränat

SS 3x15min Race winners

Onsdagen den 23 oktober 2024

01:15:00

23.48 km

962 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

sanna_e har tränat

Onsdagen den 23 oktober 2024

01:05:19

240 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Rex har tränat

Onsdagen den 23 oktober 2024

01:00:00

397 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

aleckan har tränat