Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskning 2024.

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskning 2024.

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

171

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

148

Söndagen den 3 augusti 2025
Time00:30:00 Distance3.50 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 59 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Lördagen den 2 augusti 2025
Time01:20:00 Distance4.10 km Kcal311 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 0 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

147

Lördagen den 2 augusti 2025
Time00:30:00 Distance3.20 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 1 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Fredagen den 1 augusti 2025
Time01:30:00 Distance6.10 km Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 3 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

146

Fredagen den 1 augusti 2025
Time00:30:00 Distance3.10 km Kcal145 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 4 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i augusti.

3b27b58389d2e042b30ca0fa5369c90ab1eceb1068b6481f8fe7b7b603dcfe33

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Fredagen den 1 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 41 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Promenera 300.000 steg i augusti.

4bd96f695c35ad7fbd18f8d081061cbaff0cf26589f6e7d2a123e2a533a16e17

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Fredagen den 1 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 42 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Träna och motionera 2000 min i augusti.

Fdc9eb584fdae8ec1d781c9794004331399ce9113e7dcd29967944ae5bf73e63

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Fredagen den 1 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 42 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Träna och motionera 1000 min i augusti.

Ada8b90e2dc7600cec71d02d8ec9e5913b171ca3d1a487b350d8ffcd97199edc

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Söndagen den 3 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 42 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Promenera 300.000 steg i augusti.

4bd96f695c35ad7fbd18f8d081061cbaff0cf26589f6e7d2a123e2a533a16e17

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Fredagen den 1 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 19 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna 10 ombytta pass i augusti.

3b27b58389d2e042b30ca0fa5369c90ab1eceb1068b6481f8fe7b7b603dcfe33

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Fredagen den 1 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 21 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna och motionera 2000 min i augusti.

Fdc9eb584fdae8ec1d781c9794004331399ce9113e7dcd29967944ae5bf73e63

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Fredagen den 1 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 23 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna och motionera 1000 min i augusti.

Ada8b90e2dc7600cec71d02d8ec9e5913b171ca3d1a487b350d8ffcd97199edc

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Söndagen den 3 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 25 minuter sedan
No_medium_image

ulrika.dagerback@live.se har tränat

49

Promenad 20 minuter

Lördagen den 2 augusti 2025
Time00:20:00 Kcal104 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 11 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

20

I havet

Lördagen den 2 augusti 2025
Time00:16:00 Kcal61 kcal
2 ggr under dagen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 25 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

49

Gång

Lördagen den 2 augusti 2025
Time01:18:00 Distance6.20 km Kcal447 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 26 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Lördagen den 2 augusti 2025
Time02:00:38 Distance64.13 km Kcal1613 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 31 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

105

Axel/ benträning

Fredagen den 1 augusti 2025
Time00:48:00 Kcal137 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

76

Gymmet

Fredagen den 1 augusti 2025
Time00:15:00 Kcal143 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

20

I havet

Fredagen den 1 augusti 2025
Time00:12:00 Kcal45 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan