Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskning 2024.

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskning 2024.

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

134

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Pic

c_nygren@live.se har tränat

4

Aerobics - lågintensiv

Måndagen den 3 november 2025
Time01:00:00 Kcal439 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 18 minuter sedan
Pic

c_nygren@live.se har tränat

108

Höftlyft med bensträck 30 sek x 2..

Måndagen den 3 november 2025
Time00:00:03 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 19 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Måndagen den 3 november 2025
Time01:00:00 Distance4.80 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 timmar 0 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

101

Kondition - Gym

Måndagen den 3 november 2025
Time00:21:00 Distance2.00 km Kcal90 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 13 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Måndagen den 3 november 2025
Time01:00:00 Weight9968 kg Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 37 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Söndagen den 2 november 2025
Time01:10:00 Distance5.10 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 12 timmar 36 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

240

Måndagen den 3 november 2025
Time00:28:00 Distance3.40 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 12 timmar 39 minuter sedan
Pic

c_nygren@live.se har tränat

4

Aerobics

Söndagen den 2 november 2025
Time01:00:00 Kcal559 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 53 minuter sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Träna/motionera 1000 min i november.

711dcd8cc6dad9a386410bcff69eb883546eea0178f9acc15c1f84bf43c13303

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Lördagen den 1 november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 14 minuter sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i november.

5eb4379d4be7c2e72493e821d22c93369706cf2f8882c92325bfbd2a6d58d224

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Lördagen den 1 november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 14 minuter sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i november.

189fe56b9290611d04206bd74d010d7486bd4bbe5f2406e0ac9457264dba16bb

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Lördagen den 1 november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 15 minuter sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi klarade utmaningen Träna/motionera 1000 minuter i oktober.

D516ae581d6ca1c41cc580e9bfc5b9e91494dd0883c537f529d9daaf0f90b491

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 17 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

105

Axelträning

Söndagen den 2 november 2025
Time00:25:00 Kcal71 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 4 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

49

Hundpromenad

Söndagen den 2 november 2025
Time00:45:00 Distance3.00 km Kcal258 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 5 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

43

Boule

Söndagen den 2 november 2025
Time01:45:00 Kcal401 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 6 minuter sedan
Pic

c_nygren@live.se har tränat

108

Cykelsitups.

Söndagen den 2 november 2025
Time00:00:04 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i november.

189fe56b9290611d04206bd74d010d7486bd4bbe5f2406e0ac9457264dba16bb

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Lördagen den 1 november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i november.

5eb4379d4be7c2e72493e821d22c93369706cf2f8882c92325bfbd2a6d58d224

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Lördagen den 1 november 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan