Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskning 2024.

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskning 2024.

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

105

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

105

Axelträning

Lördagen den 2 maj 2026
Time00:15:00 Kcal43 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 29 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

4

Trädgårdsarbete

Lördagen den 2 maj 2026
Time00:49:00 Kcal327 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 29 minuter sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj klarade utmaningen Träna 100 ombytta pass 2026.

86f35967607a61337806f19448f6eb4d9011455f9b54d64820bd0d4bd0a345e5

Klara att träna 100 ombytta pass 2026. = Ca 2 träningar i veckan. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 11 minuter sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 13 minuter sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj gick med i utmaningen Träna/motionera 2000 minuter i maj.

5870f0ace6494da1d1c87f74e064263f94c46818195ad6d28786f9362b9df883

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 13 minuter sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 13 minuter sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj gick med i utmaningen Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 14 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Lördagen den 2 maj 2026
Time03:20:38 Distance110.70 km Kcal2839 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 6 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 59 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Träna/motionera 2000 minuter i maj.

5870f0ace6494da1d1c87f74e064263f94c46818195ad6d28786f9362b9df883

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 59 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 0 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 0 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 47 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna/motionera 2000 minuter i maj.

5870f0ace6494da1d1c87f74e064263f94c46818195ad6d28786f9362b9df883

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 49 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 51 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 56 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

420

Lördagen den 2 maj 2026
Time00:52:00 Distance5.40 km Kcal274 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 18 timmar 37 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

4

Gartenarbeit

Fredagen den 1 maj 2026
Time01:43:00 Kcal689 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
No_medium_image

teresia@steifeldt.se har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:30:00 Kcal179 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
No_medium_image

teresia@steifeldt.se har tränat

178

HIIT

Onsdagen den 29 april 2026
Time00:30:00 Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
No_medium_image

teresia@steifeldt.se har tränat

49

Promenad

Fredagen den 1 maj 2026
Time00:30:00 Kcal171 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 1 maj 2026
Time01:00:00 Weight9777 kg Kcal347 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Fredagen den 1 maj 2026
Time01:51:55 Distance58.18 km Kcal1541 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan