Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

23

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

4772

Lews har tränat

79

Längdskidåkning

Måndagen den 2 februari 2026
Time01:00:36 Distance10.07 km Kcal489 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 7 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 2 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sbn_Jo%7EooAK_%40iA%3F%7BBgCD%7BA%60AcDE%7D%40oFiQg%40%7DE_%40sLu%40iCqGyJg%40mA%7DAmLqEkTiDiJcB%7DDuCaFkIoHwCkBiC_CsImGmDsEoAi%40wDWk%40By%40%5EiAfAcAlBuDhLy%40hByJtMYpAa%40%7CFo%40xAmAbBKf%40%60EpD%7EE%60Gx%40tAfClIhD%7CNtAvEnAzAvBjAbC%7CBlDjErArChInXjA%7ECxA%7CFtEtYdChKtP%7Eg%40dDfIn%40%7DAZeBb%40%7BDpAeHbP%7DeAZm%40xAfA%7EAX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:41 Distance7.00 km Kcal458 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 22 minuter sedan
4772

Lews har tränat

79

Längdskidåkning

Måndagen den 2 februari 2026
Time00:19:50 Distance3.57 km Kcal162 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 9 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Söndagen den 1 februari 2026
Time01:29:46 Distance18.00 km Kcal1284 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 22 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Lördagen den 31 januari 2026
Time00:47:51 Kcal291 kcal
Styrka Iksu - Överkropp.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 23 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Fredagen den 30 januari 2026
Time01:10:19 Distance14.00 km Kcal1007 kcal
6x5' [4.15] Jv: 2'
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 23 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:52:59 Distance10.41 km Kcal754 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 24 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har lagt till noteringen

25

Skidåkning januari

Lördagen den 31 januari 2026
Åkt 29,5 mil (2024:20,8). Totalt 32,0 (2024: 46,1). Notera att jag åkte 2,5 mil uppe i Luleå i november.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 22 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

92

Yoga

Söndagen den 1 februari 2026
Time00:30:00 Kcal203 kcal
Poweryoga
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 59 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 1 februari 2026
Time00:30:00 Distance2.50 km Kcal228 kcal
14% motlut
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 59 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 31 januari 2026
Time00:45:00 Kcal358 kcal
Pull
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 59 minuter sedan
26448

hksl har tränat

197

Padel

Lördagen den 31 januari 2026
Time01:30:00 Kcal913 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 16 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning

Lördagen den 31 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mfkcJyv%7EaDkDxJ%5DKsEwFcBcF%7D%40a%40w%40HU%60%40b%40fDhNnPl%40l%40v%40Rb%40MNg%40q%40gEZ_Kg%40PkCnHaAq%40uDuEqBmFuAG_%40%60Al%40xC%7EKdNfBfBf%40Nh%40A%60%40s%40u%40oDj%40eKq%40C_BhFi%40jAWCoF_HuAoEeAUo%40NYv%40%60AdDnAbAbHdJ%7CCbDnAKNcAq%40cDf%40mJy%40a%40%7DAxFw%40f%40eFaGk%40cBDwAxEkN%7C%40oA%60ATtCvFT%60Be%40dE%7BCzKg%40l%40_%40CqEwFo%40mBPuBzEmN%7C%40%7B%40%7E%40h%40hChFV%7EB%5DpCyCxKi%40%60Ag%40%40g%40e%40kDmEq%40wClFsP%60A%7D%40xArAtBpELvBcBfHi%40QObB_ArCi%40%5Ei%40%5DyDeFUoARiA%60%40MtAjFp%40j%40h%40QJwAeAwIB%7D%40%5C%3FhAxL%5B%60C_%40BmAoAoA%7DDUDE%60%40nBdD%7CAtAb%40%3FZk%40h%40%7DDdAl%40KhAoB%60GWL%5DSeEcFqBuFgAOk%40TIvAf%40jBhJhLdDhD%7C%40Rl%40s%40o%40cE%60%40uJa%40I%7DCdIgFaGkB_GmBKWlAHdAv%40bBfDdDzHzJnAf%40d%40O%40eBc%40mDXqIYIYd%40iBjG%5DRkDmD_BiC%7B%40sDaA%5D_ALMjAl%40fCrDxDxFvHfB%60BhAERq%40m%40sE%60%40yIs%40%5BcBjGg%40%5CgF%7BFm%40eCPmBdFcO%60%40%5B%60%40%40dAlAtBnERvAg%40pEcDdL_%40Vg%40G%7DEiG%5BoAFkBxFgPbAI%5CXlDdHGvCaD%60My%40%7EAk%40%3FkEkFu%40mCL%7DAnFeOf%40%5BrA%7E%40hCdFLjBoAbGSj%40q%40O%3F%7E%40iAbDe%40h%40k%40MgEwFOiAFq%40j%40k%40pAfFf%40h%40x%40GL%7D%40eAyI%3Fk%40%5Ce%40dAxJGnD%5B%60%40%5DGeBcCm%40mCWNDf%40pA%7EBvBrBZ%40%5Cg%40j%40qEhAhA%7DB%7CHORUKuD%7DEiA%7BBk%40kCa%40c%40k%40IaAd%40DxB%60AnBrCtCpErGnCjCv%40Jd%40m%40k%40sEb%40iLUCSf%40sDvMfBtClA%5E%60%40KNi%40m%40qEv%40uM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:26:54 Distance16.31 km Kcal901 kcal
Solen värmde upp morgonens -20 till åkbara -12, men frös rejält ändå. Mycket kärvt före, men känner mig också sliten. Behöver ett par dagars vila. Varierad åkning i Sportparken, med lite fartlek i mixen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Lördagen den 31 januari 2026
Time00:49:40 Distance3.30 km Kcal194 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 30 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_cn_Ji%60poAiAGe%40QeA_A%5BN_EjYyH%7Ce%40S%60%40q%40l%40w%40b%40oAKmBwAc%40Nq%40%60Aw%40fEa%40nANt%40zDrJd%40vB%7CBtb%40nF%7CCbAbA%7EAh%40pBdAlBf%40lDhDhDrAxBbBxBz%40t%40j%40%7E%40%7D%40%5EyBD_Bg%40wEEmC%60AiDj%40uCr%40iJEcAi%40eEeAuE%5DaCa%40eIaB%7BCy%40oCeAu%40%5DZe%40xAONOAaAg%40qC%7D%40eAm%40a%40%5BwCgEk%40%5BcA%3FcEcIA_Ax%40uGtI%7Dj%40%5EgA%60ClAp%40Dd%40NH%7E%40I%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:55 Distance4.73 km Kcal319 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 20 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:45:11 Distance3.69 km Kcal223 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Längdskidåkning

Torsdagen den 29 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qlkcJan_bDDx%40nBbAjC%7EGuCvNq%40nBqA%5EyF%7DI%7CFuR%7EAMxDbJkEfR%7BAViEsFg%40sCjFoPbBw%40hEbJ%7BCjOoBhCeF_Gg%40%7BBbG_RhBBxCnFLlBkEzQqAPoEuFe%40cClGiRnBf%40xChIaFfPuAPoEmI%7E%40gAfA%7CEzAb%40%7D%40qLJmAXVn%40fPaCuA%7D%40aD%5Bl%40tEvF%60A_A%60%40uDnAjAqCjI%7BFkG%7BA_FcCA%3FlBdN%7EQlBtAfA%5Bk%40%7BEj%40sJm%40QoDbIyEeGaB_F_BUk%40%60A%7C%40hDjPlQ%60Ai%40q%40eFj%40yIm%40UsCjIaG_HoAmEyBQSjAv%40xC%7CIrKpC%7CChBPBoRq%40UaBzFmA%60%40wFsJvEeP%60BsAdA%7C%40lClHwDfQgBl%40oF_JdGuR%7EAArDzJaFrOsAZyDqFScBdA%7D%40jAjFvA%3FeA%7BMb%40EhAvLYdCwBwAgAsD%5B%5CbE%60GhAg%40d%40mEpAdAyCzI%7DEsFuBcGyB%40IrAv%40dCjNhP%7CB%3Fi%40aGb%40mIu%40QcBzFcA%60%40aGqIzCiMbBgEfA%5BlExJeElPkA%7C%40%7BFiI%7CE%7DQl%40y%40jADvDpIwEbS_AVuFyJnFeQd%40k%40%7E%40RnDlJ%7BEfRaA%3FuDuFm%40kDbFaOl%40aAfAV%7EChJ%7BEtOqALiE_Ix%40%7BAnAlF%7CAN%7D%40sM%60%40Sn%40lPaAAaC%7DF%5Bb%40bFlGbBaGh%40hAeBfG_A%40uDmEy%40gE%60GwPp%40%5Bx%40n%40%7ECnIeEfQe%40t%40_AQaEiFa%40_C%60FwPbAgA%7E%40b%40hDxIgF%7ERaGqFm%40_DxFcPzAk%40xDlJqEfRmAIyD%7BEm%40cExFkOd%40_%40rAb%40tCfJkEbPwALeEeF%5BaCrFeQ%7C%40i%40vArAdBvDRhDcFbScG%7BGiBgF%7BADSbC%7EOdS%7CBBm%40iE%60%40gKy%40QqCzGoGqJ%7CG%7DTzF%60LiErQcBb%40kFaJ%7EF_R%60Ak%40f%40%5ErCfFR%7CCoExPoAPuF_JtGcS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:10:44 Distance26.11 km Kcal1416 kcal
Sol och -10 grader. Lugn och varierad åkning på Sportparkens tre slingor. Lite fartlek också. Blev rejält trött på slutet. Är nog sliten efter mycket skidåkning i januari. Jag startade ju träningen från noll kan man säga, eller under noll, men det har gått över förväntan. Sliten, men inte särskilt ont någonstans.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:42:30 Distance3.24 km Kcal196 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 2 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:45:00 Kcal358 kcal
Push med hantlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 3 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 29 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ibn_J%7D%7DooA%5BkAoBSuAwADeAfAeE%5BsBsB_FoBkGc%40mEOuLa%40_Cu%40_B%7DCaEaCyDiA_IoCsKkAcH%7B%40oDiBsD%7BC%7DIs%40yAc%40%5BQi%40m%40s%40gAu%40oAyAmBgAuE%7BDcCyCuDmC%7BD%7BBqBeDkA%7D%40e%40MqDEyAXs%40p%40iBtD%7BDzL%7BJvMs%40%60B%5DbG%5DfAsBzC%60%40r%40hJ%7EJ%7CA%7EBx%40fCpB%7CIxEhPdAtAbGdF%7EDxFpA%7ECtHjU%60CfJ%7CAbH%5E%7CBNvCxBpMn%40%7CBnA%7ECvAdGzHdV%7CGbRX%5En%40%7DAReAlTovATk%40%7C%40%7C%40hAR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:23 Distance7.00 km Kcal557 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 4 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:33:18 Distance2.37 km Kcal152 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 5 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto ska delta i tävlingen Tartu Maraton

Contest_nordicskiing

63/31 km skidmaraton, klassisk stil.

Aktivitet: Längdskidor
Sträcka: 31 km
Datum: Söndagen den 15 februari 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 5 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 28 januari 2026
Time00:33:40 Kcal204 kcal
Styrka - Ben.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 6 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 27 januari 2026
Time00:37:38 Distance7.57 km Kcal536 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 6 timmar sedan