Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

21

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 30 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal418 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 42 minuter sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 30 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal418 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 42 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Fredagen den 30 oktober 2026
Time01:12:19 Distance14.01 km Kcal859 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 30 oktober 2026
Time01:13:11 Kcal392 kcal
Blev ett ganska bra pass på överkroppen, trots aningen halskänning. Bara tåhävningar för benen utifall att halsen tillåter en löprunga i morgon.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 12 timmar sedan
26448

hksl har tränat

178

Hyrox

Torsdagen den 29 oktober 2026
Time00:45:00 Kcal534 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 29 oktober 2026
Time01:00:54 Distance12.01 km Kcal702 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 28 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal418 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
26448

hksl har tränat

13

Aikido

Onsdagen den 28 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal891 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
4772

Lews har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 28 oktober 2026
Time00:16:27 Distance3.06 km Kcal57 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 5 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 28 oktober 2026
Time01:07:27 Distance13.01 km Kcal801 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 9 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 28 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eekcJ%7DrabD%7E%40SeByENaBV%5B%7CBqI%60E%7DFGoAyAyB%5DeAJsB%60BkEeAmBg%40Co%40s%40WBeDuAqHcIiByCq%40xDNaFVAzBtDfAz%40xElFBZeBzFWrB%7BAtEqFtUuB%7EGqBnJyAdFqHrOiCpGiAhEmAzCoFhIOz%40uA%7EA%40Tt%40hDLHvAk%40lIwFnD_FTMvAV%7E%40a%40xHoOrAuFdBmDv%40Gj%40RxA%7EBfAr%40jJeZeAoCJICV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:28 Distance4.53 km Kcal303 kcal
En promenad på vilodagen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 9 timmar sedan
26448

hksl har tränat

49

Promenad

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:48:00 Distance4.00 km Kcal284 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 0 timmar sedan
26448

hksl har tränat

13

Karate

Tisdagen den 27 oktober 2026
Time01:30:00 Kcal1336 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 0 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 27 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal418 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 0 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 25 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal418 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 0 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 23 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal418 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 0 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 21 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal418 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 0 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning - Löpbana

Tisdagen den 27 oktober 2026
Time00:51:29 Distance10.20 km Kcal768 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 9 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Rullskidåkning

Tisdagen den 27 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cakcJstabDg%40u%40e%40z%40eBiDS%3FqMz_%40IjC%7B%40vD%7DGvNwAjA%7DBKwD%60FiFjDaEpB%7CLsHtDoFzBTtAoAfHiOb%40_CFsCvMw_%40wMl%60%40GvBo%40xCaH%60OkAnAu%40LmAWwClEsAhAcKxF%7CLoHhDgFRIjB%5ChA%7D%40jHkOt%40_E%40_BzMe%60%40eEnKmGpRMrC%7D%40xDiH%60Og%40f%40y%40T_BSaEfG_LfGxA_%40jJeGpDiFbBTt%40Yt%40cApGgNx%40wDFuBvMe%60%40_Nf%60%40CvBiArEwGxMsAbAwBEsCdE%7BCpBmAvAm%40HmDbCnGeDvCaChE_G%7EATfAUfHeOjAsELwCbMm%5CRoA%7BMl%5EW%7EDk%40dCcIdPcAb%40eBS%7BDjFaHdFsFnCuCd%40a%40Gi%40q%40r%40jArCg%40zCiBmC%7EAwBj%40_AGo%40y%40t%40%7C%40zABtEaCaDhByAZ%7B%40Ko%40%7B%40v%40%7E%40jAAfHsChJ%7BF%60DmFVKfBZ%60Ak%40fIeQf%40uC%40wBvMw_%40PKZPpAfCn%40q%40f%40r%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:08:43 Distance13.82 km Kcal502 kcal
Fem lugna varv upp till trappan (2,45 km), 12,04, 11,46, 11,45, 11,56 och 11,55. Avslut med 3 backintervaller, från trappan till toppen (200 m), 1,02, 0,58 och 0,56, vila 1 min 40 sek..
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 10 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Måndagen den 26 oktober 2026
Time01:26:19 Distance14.01 km Kcal875 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 10 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 26 oktober 2026
Time01:20:18 Kcal438 kcal
Det blev ett bra hemmapass.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 11 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 25 oktober 2026
Time01:34:42 Distance17.01 km Kcal1077 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 3 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 25 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ent_Jsk%60qA%40PXOB_ABkCScATm%40bAg%40Vg%40MmDy%40uBmBcBEqAi%40YO%5CYIMmGk%40mCTw%40b%40Jl%40%7CAv%40d%40%60AaAdF%7E%40TQp%40gF%5D_Cc%40Qi%40PQUWRm%40sEYzAs%40d%40Y%40a%40c%40qBf%40%5BQi%40uBrBuErBW%60%40%5Bb%40_Bx%40sAp%40qDJgCQ%7D%40kAy%40kAR_%40%5CQdHWTq%40%3F%5Dr%40gAr%40y%40Fy%40u%40%7B%40Cs%40_AK%7BAPeBrBuHa%40eE%5BQw%40Va%40IiBeF_%40GCT%5BDk%40mA%7D%40%5Be%40uBCsBlAJHWMeBrAb%40b%40o%40J%7D%40S%7BCj%40cA_%40aDn%40wDjD%60CfAYj%40y%40bCNpArAFtB%7CB_AdAwArAg%40j%40d%40Fb%40V%40X%7E%40%3Fn%40%7B%40pCoAlAoAyBsBX_%40g%40_%40CiBtEe%40%7CDyAMcAm%40i%40NmB%7EGk%40%5EHp%40%7C%40EfCtDb%40%3Fb%40%5Ct%40rA%5EzDTVvDLjCl%40z%40nCVhC%40zRv%40dJE%7E%40%5Db%40%40nBiA%7CLJfAMxAw%40lBFfAh%40%7CANtEv%40%7CBQRArBkAfGQtCQDa%40_E_%40S_AJaAsA_CdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:44:29 Distance7.14 km Kcal477 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 3 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

49

Promenad

Söndagen den 25 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:efkcJ%7B%7DabDt%40zKgB%7CIxAzB%7BClK%5Dh%40a%40EeAiCi%40k%40k%40OcAJ_BdDw%40hE%7BEzKqBnCaAj%40eBYgDtEgFnEyElBKMo%40%7BE%7EHiLfG%7DQdJwR%7EDmPfBgF%7CGsZvBaF%40cAnBwE%7EA%7EAhAVbDlCd%40SbAz%40fCHdA%60%40tCGjAZr%40x%40fCwAf%40%5Er%40w%40ZDbAuBr%40n%40z%40FzCfDfEQx%40%7CED%7CBv%40pCXnCF%7EDMQ%7DAXyAvA%7DDbBYn%40qBrA%7B%40EcBbAJs%40yCeN%7D%40m%40qCxCS%3FcCvE_CsEgCtBy%40c%40k%40sBHO%5BlAl%40y%40%60A%7ECwAbFi%40bEs%40nB%7BAmB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:12:22 Distance5.83 km Kcal403 kcal
Garmin rekommenderade 4 dagars vila efter gårdagens löpning. En långpromenad som aktiv vila är juj inte fel.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 11 timmar sedan
4772

Lews har tränat

96

Styrketräning

Lördagen den 24 oktober 2026
Time00:45:09 Kcal252 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan