Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

210

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Ns8m2uvppo0ookckc4go

emma.linnea.ek@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 7 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yd%7DhJ%7DemnBUOMy%40eAcKL%7DLAiDKoAN_CMkBB_%40f%40UL%40l%40Kj%40s%40DWScBEsBEC%3FMN%5DRGRb%40QL%5DS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:10:07 Distance0.68 km Kcal54 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 27 minuter sedan
Ns8m2uvppo0ookckc4go

emma.linnea.ek@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 7 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qe%7DhJytnnBMjAi%40PIQAd%40F%60%40KtDFl%40%3FbFOxIJlC%60%40tCz%40lI%3F%60BObC%40r%40N%60%40LFjAg%40vAU%7C%40w%40QOIWSCOD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:12:13 Distance0.76 km Kcal65 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 35 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Tisdagen den 7 maj 2024
Time00:51:47 Distance2.00 km Kcal470 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 59 minuter sedan
9c8c42d6a07ed1cd88054667656f56cbdda92ea28bdcc4f18b9826c98f2346ac

Toffy har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7EhcJgunsA%5BC_Ay%40FeAr%40y%40hAe%40%5Ew%40VIhAj%40d%40U%60CcGrBuCn%40CZeA%5EcCo%40iBaAaJpB%7DY%5Cs%40hC_BrABpAv%40NEh%40aBe%40qBpA%7DAzF%7DOgDoI%3FwA%7EBaHzB_MrA_CPqD%7ECmGbCwNvCeAvBgD%5EG%60A%7E%40%5E%7E%40Fz%40JjIj%40%60BT%7CBIzIV%5CzAl%40Zh%40UhEm%40rAr%40lGKh%40k%40FG%5Cr%40fE%5BdIb%40dFKbA%7B%40BkE%7DAY%40a%40dBu%40zNq%40ZsCOoAHk%40%5EAdAZfApBXjAd%40%7CA%7CA%7E%40lBt%40lCXfCWnDMRkEbAiDpCa%40e%40a%40kBkAG%7DCqBqC%7EBo%40cAsAaAoAsBy%40%5BMlAbAzEP%7EFi%40tBwBlDiAjEwCaBa%40i%40Cg%40bFwZj%40Nz%40%7E%40nAjFVdE%7B%40%60EgClEu%40tCeBs%40%7DAuAk%40j%40i%40rAu%40JaBtBsCjGiAj%40e%40hDMTYI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:00 Distance6.83 km Kcal416 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 39 minuter sedan
No_medium_image

burgos02@hotmail.com har tränat

2

Långpass

Måndagen den 6 maj 2024
Time01:41:00 Distance14.00 km Kcal1555 kcal
Pass 42 (ska ske enligt programmet den 20/4). Väljer att utföra 6/5 i fel ordning med anledning av USA resa.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 26 minuter sedan
21537

tomasja har tränat

120

Övrigt

Måndagen den 6 maj 2024
Time01:00:00 Kcal632 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 36 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 2 maj 2024
Time00:25:15 Kcal304 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 49 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 2 maj 2024
Time00:04:58 Kcal41 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 50 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 30 april 2024
Time00:14:56 Kcal198 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 51 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 1 maj 2024
Time00:15:24 Kcal131 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 51 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 2 maj 2024
Time00:51:48 Distance8.97 km Kcal760 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 52 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 30 april 2024
Time01:01:26 Distance11.49 km Kcal922 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 52 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Lördagen den 4 maj 2024
Time00:09:27 Distance1.79 km Kcal174 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 53 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Fredagen den 3 maj 2024
Time00:41:27 Distance6.90 km Kcal561 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 53 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Söndagen den 5 maj 2024
Time00:41:06 Kcal399 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 53 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Fredagen den 3 maj 2024
Time00:20:24 Distance3.32 km Kcal296 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 53 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 3 maj 2024
Time00:08:06 Kcal107 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 54 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

183

Löpning - Löpband

Måndagen den 6 maj 2024
Time01:00:04 Distance10.11 km Kcal793 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 47 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

183

Kondition - Gym

Måndagen den 6 maj 2024
Time02:00:02 Kcal1621 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 48 minuter sedan
9c8c42d6a07ed1cd88054667656f56cbdda92ea28bdcc4f18b9826c98f2346ac

Toffy har tränat

9

Cykling

Måndagen den 6 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gsjcJmqvsAW%7D%40VoBcDmSy%40wLD%7BQnAcRI%7DZc%40sWJuHVgBhA%7DC%7CKyMjBeF%7E%40cPZ%7BZfAyGtCsErM%7BK%7CIyUjC_EvCeAtK%3FfEa%40hAw%40tCkGVMdPrKbGxCrAXrBJxC_%40vM%7DE%7CFkBbBSxAHzAb%40bBjA%7CFbGnBhA%7EBl%40xa%40Ij%7C%40mVxCSvM%5ChTtBvCkArAkAxB_DzBuG%7CF%7Dg%40RCfBvAdAPbEu%40nC%7CAuByA%7D%40E%7DAh%40%7BBLzAB%7CCs%40pH%7CE%7EBdFb%40dC%3FpAw%40%7CFI%7CEXsHp%40sD%5D%7DDsBkFaAqAkG_D%7DEr%40aAUaBkAWh%40qFlf%40kCbHwB%60DcBvA%7DAp%40%7B%40FgQuBoMe%40cFTu%7B%40%60V%7Bb%40%3FqEaB_HaHmBkAkB_%40cDX%7DUbImBXqB%3FiDw%40_UkNi%40eAAj%40%5CXzTbNIYgH%7DD%7BKoHJb%40bBp%40pJ%60HjHrDjCj%40pADvBWhWuIjBWrC%5EhAp%40rG%60H%7CAbApBr%40dCVt_%40Ofh%40eO%7Df%40nNmBPo%5DBeCQuBm%40wBwA%7BFiG%7BAy%40gB%5DmBFcXxIiCRwAI%7DAUyBcAiMoIqEmCFZUy%40wCnG%7D%40dAgAb%40eQ%5E_Cx%40sAtAaAhBaJzUuKjJcEtFuA%7CG_%40j%5Ds%40fMmB%7CF_MzOy%40vB%5DfCt%40t%7B%40qAzSAjPr%40nKhDvTS%7EAXdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:30 Distance25.95 km Kcal618 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 27 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

9

Cykling

Lördagen den 4 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ecldJgbrjApDgFfBkBvCcBvB%7D%40%5ECh%60%40tq%40fGtJrC%7EF%60Sh%5DZL%5Ee%40%60EoP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:07:01 Distance2.11 km Kcal39 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Pictu

magzeus har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 6 maj 2024
Time00:55:03 Kcal5 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan