Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

29

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

28461

waagaard har tränat

96

Styrketräning

Lördagen den 21 mars 2026
Time00:39:56 Kcal220 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 9 minuter sedan
28461

waagaard gått med i gruppen Cykling

0337ff7e2a2c711498e963a4a4a2efa9fd28068bc4e3500f82277941a0a35c4b

För oss som gillar cykling i alla dess former. Landsväg, linje, tempo, mtb, dirt, bmx, downhill osv... Allt på två hjul!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 13 minuter sedan
28461

waagaard har tränat

9

cycling_racer

Fredagen den 20 mars 2026
Time00:53:24 Distance19.90 km Kcal449 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 30 minuter sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:44:23 Kcal511 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 11 timmar sedan
19113

stef.ostlund har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 19 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_kg_FnkzVf%40hE%5DlQnExKvBdJpAh%5EvJ%7EUdIhJ%60EnZvHzUjIl_%40tQ%60cAlCdf%40s%40fIcBnEb%40Nb%40kA%7CAcMa%40sU%7DBkReL_q%40yOut%40gGkPkEs%5B%7DHuIwJ%7BU%7DAi_%40%7BBcJmD%7DH%7C%40wH_BgU%7DAwDBaJwFwKaPeeBaB%7DGcFyJ%40_Cs%40S%5Bx%40bHdNlBtHzOhdBxFzKDlPvBvH%5BzRpEjKvBhJtAh%5EvJ%7CU%7CHvIfEh%5B%7CHzUfFzUjTnkAnAtLbAbZ%7D%40lIuAdD%5EN%5Co%40fBwM%5DeUkB%7BOkLcr%40iPuv%40iGiPcEg%5BaI%7DI_KmVuAo%5E_CwJcEmK%60%40oQk%40%7DI%7DAwDFuI%7DFaL%7BPehB_HqPMcCs%40KM%7E%40tGhMlB%7EG%7EOheBlFnJ%5CpO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:19:28 Distance29.88 km Kcal535 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 21 timmar sedan
28461

waagaard har tränat

9

cycling_racer

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:52:50 Distance19.81 km Kcal487 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 18 mars 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Tempo

Onsdagen den 18 mars 2026
Time00:35:00 Distance7.75 km Kcal751 kcal
Intervallsekvenser 7 minuter löpning - 3 minuter vila x 5 där första var uppvärmning, intervall - 1,27 - 1,55 - 1,60 - 1,64 - 1, 69 km.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Onsdagen den 18 mars 2026
Time00:43:40 Distance10.00 km Kcal610 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Tisdagen den 17 mars 2026
Time00:55:03 Distance10.20 km Kcal1019 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 16 mars 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Måndagen den 16 mars 2026
Time00:24:17 Distance5.40 km Kcal519 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 16 mars 2026
Time01:00:21 Distance32.20 km Kcal892 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 15 mars 2026
Time02:04:28 Distance47.10 km Kcal1841 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Lördagen den 14 mars 2026
Time02:01:27 Distance21.65 km Kcal2246 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 13 mars 2026
Time01:30:01 Distance36.60 km Kcal1333 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Torsdagen den 12 mars 2026
Time00:55:04 Distance10.20 km Kcal1019 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Tempo

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:32:12 Distance7.23 km Kcal689 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:43:54 Distance10.00 km Kcal612 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:55:04 Distance10.20 km Kcal1019 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:22:57 Distance5.00 km Kcal484 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 9 mars 2026
Time01:01:14 Distance27.20 km Kcal905 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

walking

Onsdagen den 18 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_pg_Fp%7ByVp%40bCJnDi%40tBj%40PFp%40%7BDg%40cAmBWJ%5CbBfEtCL%5Eg%40NuDgBmCmFuBzAiDu%40UeAx%40e%40w%40sAeBU%7D%40yD%7CA%7DBoAHw%40t%40%5BdEeEeF%60B_IvBmCd%40%40%5E%60BcB%7EDzEn%40fD%7CGfBgATV%5BNV_%40f%40Ro%40QfBSf%40mAr%40dAlAZPfFcB%7CC%60AlAxDjALUw%40q%40b%40aB%7D%40uH%5EaCo%40aB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:23 Distance3.60 km Kcal166 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan