Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Decemberkicken

263ddc0236236bc0da4f6babb4480f2973760e381a27d5a91f33bd53c4644122

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 42
Medlemskap: Öppen	Administratörer madir

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 8 – Kristina

Torsdagen den 18 december 2025

Time

00:09:24

Kcal

0 kcal

0 0	För 1 dag 10 timmar sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: Powerbackar

Torsdagen den 18 december 2025

Time

00:43:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 1 dag 11 timmar sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 8 – Kristina

Tisdagen den 16 december 2025

Time

00:12:18

Kcal

0 kcal

0 0	För 3 dagar, 8 timmar sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: Moneghettiintervaller

Tisdagen den 16 december 2025

Time

00:45:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 3 dagar, 10 timmar sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 8 – Kristina

Söndagen den 14 december 2025

Time

00:10:39

Kcal

0 kcal

0 0	För 5 dagar, 0 timmar sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Lätt konditionsträning

Söndagen den 14 december 2025

Time

00:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 5 dagar, 1 timmar sedan

Ikmsn68luo00o4os4cow

Svettiga_helena skapade gruppen Mot en bättre hälsa

92c57e5e10c513bc2962a19edf05a5f8bd70ec19b189b63ba72417157eb9812f

Att göra en förändring i ditt liv och till en bättre hälsa.

0 0	För 1 vecka sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 7 – Kristina

Torsdagen den 4 december 2025

Time

00:07:56

Kcal

0 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Lätt konditionsträning

Torsdagen den 4 december 2025

Time

00:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 8 – Kristina

Tisdagen den 2 december 2025

Time

00:10:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: 10-20-30

Tisdagen den 2 december 2025

Time

00:35:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 8 – Kristina

Måndagen den 1 december 2025

Time

00:10:36

Kcal

0 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Bålstärkande pass – Kristina

Måndagen den 1 december 2025

Time

00:17:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: 70/20-intervaller

Söndagen den 30 november 2025

Time

00:40:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: Fallande stege 2 x (4+3+2+1) min

Fredagen den 28 november 2025

Time

00:50:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Gympass 5 – Kristina

Torsdagen den 27 november 2025

Time

00:48:52

Kcal

0 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

Lördagen den 22 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7CmhJeyn%7BA%60%40HQRC%7E%40%60%40%7ECSdJEvUG%60%40UAf%40j%40ItCc%40b%40E%5ETbCmBrDu%40vDsA%5C%7DBhBaA%5CiG_Ci%40c%40%5Bk%40wAcGO%7DFjA%7DNWIi%40XaDm%40_A%5CcJoH%7BBgA%7BA_%40uIh%40sDd%40cIu%40y%40a%40_Do%40c%40%5BwJcJEa%40N_Db%40%7DBb%40kBv%40kA%7CByA%7EDl%40%60Cu%40rDqEJy%40v%40qAh%40M%7ED%7BDhCmBtD%7DApD%40%7EAvGxD%60HhDvA%7EDBrDf%40VTB%7C%40ZJNC%60%40yBxAJ%60C%7E%40lDn%40xGv%40PaA%40aDK%5D%7B%40i%40%40eC%5DQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:54:53

Distance

5.16 km

Kcal

287 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

Torsdagen den 20 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:msngJch%7CzABSMYe%40kKs%40uCVcGIu%40s%40w%40w%40kB_%40cDCmSI%7DCJqAFOrAq%40r%40%7DAh%40q%40d%40SDJHdECfYlBlRx%40xFVlCnAxQ%40VKRaAH_%40j%40iCHQ%5DIm%40QiCUQEe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:18:58

Distance

1.86 km

Kcal

103 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 8 – Kristina

Tisdagen den 25 november 2025

Time

00:10:39

Kcal

0 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: 30/30-intervaller

Tisdagen den 25 november 2025

Time

00:35:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Gympass 5 – Kristina

Måndagen den 24 november 2025

Time

00:49:21

Kcal

0 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Bålstärkande pass – Kristina

Torsdagen den 20 november 2025

Time

00:16:30

Kcal

0 kcal

0 0	För 4 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Lätt konditionsträning

Torsdagen den 20 november 2025

Time

00:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 4 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 7 – Kristina

Tisdagen den 18 november 2025

Time

00:07:48

Kcal

0 kcal

0 0	För 4 veckor sedan

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: 30/60/90-intervaller

Tisdagen den 18 november 2025

Time

00:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	För 4 veckor sedan