Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskning 2025.

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskning 2025.

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

77

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

568

Söndagen den 27 september 2026
Time00:40:00 Distance4.10 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 timmar 31 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com har tränat

2

Löpning

Fredagen den 25 september 2026
Time00:24:00 Distance3.60 km Kcal355 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 49 minuter sedan
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 24 september 2026
Time00:25:00 Weight3000 kg Kcal158 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 49 minuter sedan
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com har tränat

92

Yoga

Onsdagen den 23 september 2026
Time00:45:00 Kcal230 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 52 minuter sedan
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 22 september 2026
Time00:25:00 Weight4250 kg Kcal150 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 52 minuter sedan
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com har tränat

2

Löpning

Måndagen den 21 september 2026
Time00:28:00 Distance4.20 km Kcal394 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 57 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

Promenad

Lördagen den 26 september 2026
Time02:00:00 Distance10.10 km Kcal467 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 23 timmar 49 minuter sedan
No_medium_image

fridawiigh@gmail.com har tränat

49

Promenad

Lördagen den 26 september 2026
Time02:53:48 Distance6.80 km Kcal604 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Lördagen den 26 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oxb%60J_rjvAp%40OqAFITeCbAm%40xBmAzAqA%60AcAtBSzCHfBl%40tEPnIV%5C%7CB%3FhA%5ErR%60EjCPlBl%40%60At%40PG%40_%40Mk%40_GmPiAcCDWo%40o%40c%40gC%3FsDR%7B%40FwCd%40wBhBeC%5EEtCoC%60B%7D%40p%40_Az%40aDJuDoAsHwCcN%5BJs%40lAw%40hDqA%7CB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:51 Distance2.67 km Kcal167 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Fredagen den 25 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uzb%60JmsjvAr%40uC%7EBqAxBmBNBJh%40Sa%40%5D%5C_Ah%40%7BC%60CO%5E_%40%7EBTj%40%3FPGF%40NKD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:09 Distance0.51 km Kcal62 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Fredagen den 25 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kzb%60JayjvABqAC%60%40OCY%7BA%40Uj%40%7B%40%7CAgA%60AiBRy%40z%40gAbCyBjEqCtA%7DCPERRL%60%40tAnL%3Fx%40KPiBjASV_B%7E%40_D%60DyAx%40Qi%40ImAKEERSDeBvAuAv%40%5Dh%40_%40nBA%5CRp%40CV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:14:39 Distance1.30 km Kcal82 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Fredagen den 25 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ozb%60JuqjvAKG%5Bj%40iA%5EuAhD_DbDYvAMfEh%40vE%5EbKVRr%40G%7CBRbOjDlJzApAz%40HSOeAoAoCuCsIkAyEs%40iFWmHRkB%7E%40gB%7EBcCfG_Ft%40oBX_CCcBkBgLoBeJc%40%7B%40EmAq%40%7BDQKiAx%40YIaDuLBk%40%7C%40_B%5EDx%40fB%7EAzG%7CA%7EKw%40zAo%40%7CDk%40xAeElDuAt%40KXb%40%7EDN%7CEc%40Pi%40CeAr%40eAaFi%40%7E%40f%40pE%5Bh%40_%40J%7B%40_Fk%40%7E%40r%40hGU%7EATp%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:33 Distance4.07 km Kcal242 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

567

Lördagen den 26 september 2026
Time01:00:00 Distance6.10 km Kcal259 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 klarade utmaningen Träna/motionera 1000 min i september.

E094a2841584ebb8a96584f73f1b26e5b7306f97960b4d4e3a3b2259abeb6125

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 19 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

10 km.

Fredagen den 25 september 2026
Time00:45:00 Kcal311 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 1 dag 22 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

Promenad

Fredagen den 25 september 2026
Time00:40:00 Kcal156 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 23 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

566

Fredagen den 25 september 2026
Time00:40:00 Distance4.20 km Kcal181 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 23 timmar sedan
No_medium_image

_948619 har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 25 september 2026
Time00:21:07 Kcal127 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 23 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Fredagen den 25 september 2026
Time01:06:27 Distance32.59 km Kcal861 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 23 timmar sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

2

Löpning

Fredagen den 25 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eajbJmkxgARLWBM%7DJu%40yBaD%3Fu%40_Am%40GiA%7E%40_%40m%40Q%7DBsAm%40oCDaAbAtAlYz%40%5Cj%40KjAf%40tBvDbBAt%40_Bd%40Yz%40Nz%40g%40WeDf%40iBZ_HIeC%7B%40sAkCDiAqAmB%7E%40%5Dg%40WqCqDc%40_AFg%40fA%3F%7EAlAfRp%40fCn%40KlAt%40dChExAA%7C%40wBvBKVk%40_%40iA%7E%40%7DGPiFOwAe%40kAiD%40cAsAo%40Fs%40t%40e%40i%40YgCmDg%40s%40Lm%40t%40hAdYd%40VhACrAl%40pBnDtALnA_CrAHd%40g%40YuAWX%60%40%7B%40A%5CjAkLo%40yFwDBkAeAuAv%40k%40o%40O_CoCo%40wAHy%40x%40rA%7EXx%40b%40v%40MdAf%40fA%60BjDbAv%40_BbALp%40u%40YmAt%40uENoJq%40yAeCHiBgA%7BAj%40c%40m%40UiC%7BDg%40w%40Ti%40bArAdX%5EZjAAhB%60AjBzCvAFhAyBpAHb%40m%40YsBz%40qEPcJo%40gAiDByAmAuAt%40g%40q%40UuBgAe%40mCE_A%7C%40%7CAxUIxAzCbAbCtE%60BBz%40%7DBf%40U%60ARl%40g%40_%40yAlAkGKuIaAoAqCL%7D%40iAiBn%40i%40e%40C%7BBmE_Ao%40Ri%40pArAlX%7CBZdAt%40%7EAxCfBVrAiClAHb%40a%40WwA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:07:02 Distance8.60 km Kcal537 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 7 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi klarade utmaningen Träna/motionera 1000 min i september.

E094a2841584ebb8a96584f73f1b26e5b7306f97960b4d4e3a3b2259abeb6125

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Torsdagen den 24 september 2026
Time01:30:52 Kcal1397 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 19 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 24 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Byb%60JwtjvA%3FHROAc%40y%40iD%40yAd%40%7D%40%60BwA%7C%40%7DBxAuBfByANA%7E%40aArBgAfA%7DBl%40eD%7C%40uATNdB%7CGhB%7EI%5CjC%40pBOtAKLi%40C%7DAiAi%40Sc%40eBg%40VSe%40mA%7BIYcAQIgAdAEXhAdJ%40hBwAvA%7BBwMOEwAjAy%40bAwAnDsCfDx%40%7CFSlBRx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:01 Distance2.18 km Kcal127 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 24 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:azb%60JqqjvAKMa%40b%40qAd%40oAhD_ClBy%40hBSbFd%40pEf%40xKzCLxQfEvHlAxAdANOGgAyEsLgAsDuAcLKgFLqAj%40wA%60FcF%7CBaBdAwAf%40kAVkB%40wAa%40%7DDsGq%5CWOg%40h%40c%40TQIcDaMVcA%7C%40kAxAjDbBlHbAxHC%5Cs%40vAg%40zC%7B%40jCgC%7CByBdAWh%40h%40rEKz%40JhCYVa%40EaAt%40QKu%40_EMGk%40x%40f%40lEw%40v%40%7D%40cFo%40%60Ax%40lGU%7EAR%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:02 Distance4.06 km Kcal242 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 24 september 2026
Time01:10:00 Distance4.40 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan