Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskning 2025.

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskning 2025.

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

77

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega klarade utmaningen Träna och motionera 1000 minuter i november.

B7add1d2dbb5e949d60dd4bb07805a80e5a38c829f0143711efa15b9a8668607

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 timmar 19 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 12 november 2026
Time00:55:00 Distance3.00 km Kcal214 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 2 timmar 19 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

614

Torsdagen den 12 november 2026
Time00:45:00 Distance4.60 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 15 timmar 50 minuter sedan
No_medium_image

_948619 har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 12 november 2026
Time00:58:55 Kcal420 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 16 timmar 43 minuter sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

74

Löpning - Löpband

Onsdagen den 11 november 2026
Time00:54:38 Distance6.00 km Kcal398 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 4 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

148

Cykling - CX

Onsdagen den 11 november 2026
Time00:30:00 Kcal364 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 8 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

613

Onsdagen den 11 november 2026
Time00:40:00 Distance4.30 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
 För 1 dag 10 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 11 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kyb%60JyqjvAGF_%40IMY%5Ci%40%5CcBzB%7BA%5Ee%40Aw%40w%40qEn%40oBTg%40dBkB%7CCiBpBsBr%40sAt%40yDjAmANPtD%60Rd%40pCH%7CAOfCk%40Po%40U%7B%40aA_%40Ck%40yBk%40TUw%40sAsJ_%40_%40gAx%40Ib%40lAvIH%7EB%7DAjAs%40iDm%40wF%5Dg%40q%40VETj%40dFJjDg%40%5Cc%40GcAz%40kAj%40w%40eEg%40ZMVf%40pE_%40d%40e%40%60CATVx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:05 Distance2.36 km Kcal140 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 11 timmar sedan
No_medium_image

_948619 har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 11 november 2026
Time00:40:44 Kcal249 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 17 timmar sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i november.

Fb133bcea7ca45207eda0985e16af52cd642b87e653e1ac4f4826b5fda98e4f7

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 2 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 10 november 2026
Time01:15:00 Distance6.20 km Kcal292 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
 För 2 dagar, 4 timmar sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 10 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:crzaJk%7CagAp%40i%40O%5Bb%40mAOWX%7B%40%40qCy%40gFGcBg%40_DIwCYsABU%5CDFeC_A%5BYaBqAg%40UiBD_Ao%40mA%5EkCEsCeD_CEgDHiAfAyD%7C%40yFIuFb%40gDzAsDvC_D%60AqD%7E%40cKh%40wAdAqAb%40Mt%40N%3Fo%40OO%7BAz%40oAzB%5BlAo%40vIwArEeC%7EBcBzCg%40vEP%7CFs%40rCaBhEa%40vFY%7EFHdBK%60D%5CZBZa%40hAa%40bHEfEbHnAzAlAhC%60F%60AhHKdB_%40lAaAhA%7D%40%60%40U%60Df%40b%40REaAK%7B%40%7CECtB%5Bb%40dAlCCl%40%5Bt%40t%40SDa%40YsAUuD%3FcEPgBIIi%40DUQPeB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:44 Distance4.11 km Kcal227 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 5 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 10 november 2026
Time00:15:31 Distance1.31 km Kcal80 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 6 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

612

Tisdagen den 10 november 2026
Time00:45:00 Distance4.80 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
 För 2 dagar, 16 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 10 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ovb%60JgyjvAaA%7CEa%40PGEIe%40TaA_%40%7BA%5DyDlCwClBeEj%40q%40jIaGb%40u%40p%40uDr%40_CDaAq%40kEGKS%40_Al%40WI%7DC%7DKCw%40fAoBNBt%40%7CAp%40%7EBpC%7COE%7C%40i%40%7C%40%5BnB%60AfD%5EfEh%40fDAt%40kA%60AME_ByJ%5DcAyA%60ADlAbAvGHzBITmAdAKEKc%40aBqKMKKBgBrAkAfB%7D%40%60CEp%40b%40xEsAfAo%40nCVlA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:08 Distance2.72 km Kcal157 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 18 timmar sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 9 november 2026
Time01:00:23 Kcal256 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 4 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Måndagen den 9 november 2026
Time01:10:00 Distance5.10 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
 För 3 dagar, 5 timmar sedan
No_medium_image

_948619 har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 9 november 2026
Time00:47:47 Kcal357 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 10 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

611

Måndagen den 9 november 2026
Time00:45:00 Distance4.60 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
 För 3 dagar, 15 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Måndagen den 9 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wyb%60JsrjvAc%40LDs%40%5Co%40m%40wG%5Cg%40xBsBp%40uB%7CAeCjAy%40%7C%40_%40b%40e%40R%3FNWx%40i%40%5CKTWRTPr%40r%40tD%5CfDCb%40%5Bb%40UFY%5CSDaB%7BIK%7BAKIgDtBHlBXtBEh%40RrC_%40%5EY%3Fm%40ZyEhDc%40dCXhA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:21 Distance1.39 km Kcal86 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 17 timmar sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i november.

Fb133bcea7ca45207eda0985e16af52cd642b87e653e1ac4f4826b5fda98e4f7

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 2 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Söndagen den 8 november 2026
Time01:00:00 Distance5.10 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 4 dagar, 6 timmar sedan
marie.0_59@hotmail.com och Lenayeaj har boostat detta
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

2

Löpning

Söndagen den 8 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7EqaJwoneA%5EqBl%40BlD%60FtBzBp%40rA%7CEbQTfFWxFVlEvAdFrBtFRpA%7B%40%7CGO%60FmAdGGvC_%40C_Ao%40uBa%40wBf%40qAkAkDqA%7D%40u%40w%40yByBuCeA%7BBaAw%40%7DFcIkBeFu%40o%40yEBqCvBiAWmAd%40aBpAk%40jAUBc%40Se%40mDgAo%40PeEe%40aDPgAt%40qAJeF%7BAcFo%40yETgIi%40qFbAsED_A%5BcKoAu%40oCs%40uAgBQ_AHYTEnCh%40z%40StBGfFt%40lAn%40v%40HeD_AiAG%5D%7C%40H%7CCuAt%40SrCI%7BCQs%40%7DAo%40mBSuA%7DAc%40qAPa%40p%40XbAHdHEvH%60BnAJzBKzBg%40nCIn%40QrAJvAh%40%7EBlB%7CHtO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:38:38 Distance5.75 km Kcal352 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 11 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

610

Söndagen den 8 november 2026
Time00:50:00 Distance5.50 km Kcal259 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
 För 4 dagar, 15 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Lördagen den 7 november 2026
Time01:00:00 Distance4.30 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
 För 5 dagar, 7 timmar sedan