adipato4 
Träningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 3 juni 2013 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1552 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
316 kcalKalorier |
| Löpning 20min med snabb, lätt på framfot i backarna och "jogga" (springa) mellan. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1868 kcal
