adipato4
Träningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige![]() |
01:30:00Tid | ![]() |
5500.0 kgTotal vikt | ![]() |
7övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
604 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Triceps| 3x100 Heavyrope 3x15 20kg Kettlebell swing | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 604 kcal








