aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 22 maj 2012 |
   |
 |
Skada |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
03:11:49Tid |  |
94.28 kmSträcka |  |
29.49 km/hHastighet | |
02:02 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1604 kcalKalorier |
| Distanspass ut på Färingsö efter jobbet med Jonas. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1604 kcal
