aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 15 februari 2015 |
   |
 |
01:48:22Tid |  |
29.68 kmSträcka |  |
16.43 km/hHastighet | |
03:39 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1675 kcalKalorier |
| Distans i Lida med Björn, David och Stefan. Snabbare isigare spår idag och lite sämre kanter. Körde med kallvalla vilket funkade bra mestadels, fästet avtog markant sista varvet dock men glidet var kanon. Kroppen börjar kännas rappare, det hårda unde... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1675 kcal
