aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 12 januari 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
26095.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
366 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben| Kändes bra i benpress idag igen, ökade på till 120kg viktplattor och det höll 15 reps per set utan smärta. Vänster strulade dock i bencurlen. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 366 kcal
