aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 16 januari 2018 |
   |
 |
01:08:33Tid |  |
35.00 kmSträcka |  |
30.63 km/hHastighet | |
01:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
794 kcalKalorier |  |
5773Poäng |
| 40/20-intervaller i 2 block om 20min. Kändes bra idag, låg lite högre än planerat men kunde ha kört lite tuffare till tror jag. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 794 kcal
