aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Lördagen den 3 februari 2018 |
   |
 |
01:30:35Tid |  |
42.06 kmSträcka |  |
27.86 km/hHastighet | |
02:09 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1073 kcalKalorier |  |
7634Poäng |
| 5x10min strax under FTP. Fick sänka passet i Trainerroad då den tappade kopplingen till effektmätaren, men höjde ändå upp sista 2 intervallerna och fixade dem. Bra pass. | ||
Aschbacher och Tripp har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1073 kcal
