aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 11 februari 2018 |
   |
 |
01:59:35Tid |  |
51.36 kmSträcka |  |
25.77 km/hHastighet | |
02:20 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1307 kcalKalorier |  |
10084Poäng |
| 3x20min på 88-90% av FTP. Failade 2a intervallen, riktigt dålig kropp idag. 232, 219, 225w i intervallerna. | ||
Anders_Gran och Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1307 kcal
