aleckan
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
01:00:09Tid | ![]() |
29.90 kmSträcka | ![]() |
29.83 km/hHastighet | ![]() |
02:01 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
699 kcalKalorier | ![]() |
5077Poäng |
| 5 x 3/3min på 120% FTP, bra pass idag, 319, 316, 312, 326, 334w (128%) | ||
Aschbacher har boostat detta
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 699 kcal











