aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Fredagen den 6 juli 2018 |
   |
 |
02:25:20Tid |  |
68.76 kmSträcka |  |
28.39 km/hHastighet | |
02:07 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1406 kcalKalorier |  |
12268Poäng |
| 2x6 40/20 + 10min tröskel + rull | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:53:22Tid | |
24.17 kmSträcka | |
27.17 km/hHastighet | |
02:12 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
427 kcalKalorier | |
4496Poäng |
| Ingen kommentar | ||
Tripp har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1833 kcal
