aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige| Måndagen den 14 januari 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
9214.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
350 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:00Tid |  |
24.98 kmSträcka |  |
19.98 km/hHastighet | |
03:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
933 kcalKalorier | |
6337Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 70.6 kg |
|
70.6 kgVikt |  |
0.3 kgFörändring |  |
20.84Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1283 kcal
