Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
47589

AndreasFL Link Träningsdagbok

ManAndreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge
Torsdagen den 26 januari 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:54:39Tid
Distance
 10.35 kmSträcka
Gauge
 11.36 km/hHastighet
Gauge
 05:17 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 630 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ksabKgn%7C%7E%40nDwDb%40lAfBhK%5E%60F%7CB%60OfCbG%7CA%60Bb%40bAH%7CBOjBPb%40dB%5ExBvBh%40hAdEvQZpCHxCl%40lDlAnAbEe%40RJd%40hA%5CzD%5EPR%7CH%60%40%7EYGrR%7CIzQp%40nBNnACfAiAjGe%40fF%5B%60%40Il%40F%7EBg%40%7CFeBjI%7DErHgK%7ELqDnBkJlCq%40%60AiBjEeCfNqCvIsB%7EKq%40%60CkJwNkCsFwEwHgEuEaLqO_AWqA%60%40sCTe%40E%5Dm%40MqAw%40iC_CoE%5BeAsBgNa%40wAYe%40kCuAaA_Ay%40wBaDqSaHwWReBdEcK%5Ei%40v%40Qh%40cB%7CCeBjAcDNCVd%40PWNyBvBuKHwBjIq%60%40tDiM%7EDuKGmDmI%7BT%7BEkL%3F_%40tGwSfAyGXs%40b%40B%7EAt%40tA_DvCwCz%40i%40b%40GhL%60%5Ct%40dAx%40L%60%40ZzBnEhDlLvCdOr%40bAd%40xCbIbVLXLO%60BgGvAiKVoC%5D_D%7BByBaCwFiDkUEyA%7BBiKiBjCeAp%40GY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Rolig tur i dag:)
Tillagt 744 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 01:00:00Tid
Weight
 3280.0 kgTotal vikt
List
 6övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 363 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Mage, Vader, Ben, Övrigt
Ingen kommentar
Tillagt 744 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
85
 Vilopuls, 43 bpm
Beat
 43 bpmPuls
Change
 -1Förändring
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 993 kcal