biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 14 februari 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |
| Knäböj m hantel 5x5 (50) utfall 3x5 (22) farmers walk 42 bellyback 5x5 35 baksida 3x8 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
4.70 kmSträcka |  |
7.05 km/hHastighet | |
08:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
683 kcalKalorier |
| Gåspringa ont i fästet lår | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1011 kcal
