biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 12 april 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
274 kcalKalorier |  |
1520Poäng |
| Rörlighet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Benpress 5x5 marklyft speciell 5x5 axellyft 5x5 axelpress 5x5 höftlyft 4x10 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid |  |
39.00 kmSträcka |  |
26.00 km/hHastighet | |
02:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1098 kcalKalorier | |
6082Poäng |
| Stensjönrundan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1587 kcal
