henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Torsdagen den 4 november 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
476 kcalKalorier |
| Ball trows and rolls forward Ball trows and rolls sideways 3x (15 Push-up bounce on half ball, 10 jump ups, 30 kettle bell on 30lbs, 20lbs squat shoulder press) 3x(20 lat pull, 15 downward wood chop) 3x(20 situps, 10 knee to chest) With Jon... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 104.4 kg |
 |
104.4 kgVikt |  |
-0.0 kgFörändring |  |
30.18Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 982 kcal
