henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Torsdagen den 15 maj 2014 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
929 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier |
| Axlar Seated Barbell Twist 150 reps, per side Side Lateral Raise Side Lateral RaiseSide Lateral Raise 2 warm up sets of 8-10 reps 3 sets of 10-12 reps + plus partial reps to failure Dumbbell Shoulder Press Dumbbell Shoulder PressDumbbell Shoulder Pr... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
3.22 kmSträcka | |
426 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1537 kcal
