henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Söndagen den 24 december 2023 |
   |
 |
00:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
0Poäng |
| Ingen kommentar | ||
bjorn@sjogreen.net har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
01:24:23Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
12övningar | |
NormalIntensitet | |
701 kcalKalorier | |
3344Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Ben|
Passinstruktioner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar Ingen kommentar |
||
bjorn@sjogreen.net har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:00:04Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
1Poäng |
|
Passinstruktioner Övningar för hemmabruk. Min kommentar Ingen kommentar |
||
bjorn@sjogreen.net har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 701 kcal
