Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 1 juni 2015 |
   |
 |
00:19:00Tid |  |
5270.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
HögIntensitet |  |
136 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.80 kmSträcka |  |
0.80 km/hHastighet | |
75:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier |
| Gräsklipo | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 286 kcal
