Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 6 juli 2015 |
   |
 |
00:37:00Tid |  |
6595.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
246 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:47:49Tid |  |
1.84 kmSträcka |  |
2.31 km/hHastighet | |
25:59 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 518 kcal
