Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 11 juli 2015 |
   |
 |
00:10:02Tid |  |
4.26 kmSträcka |  |
25.48 km/hHastighet | |
02:21 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
156 kcalKalorier |
| 10:02/4,26/122 svettig | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:02Tid | |
4.26 kmSträcka | |
25.48 km/hHastighet | |
02:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
156 kcalKalorier |
| 10:02/4,26/122 svettig | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 312 kcal
