Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 8 augusti 2015 |
   |
 |
01:58:19Tid |  |
5.80 kmSträcka |  |
2.94 km/hHastighet | |
20:24 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
678 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:14Tid | |
6.20 kmSträcka | |
19.34 km/hHastighet | |
03:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
239 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 917 kcal
