Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 5 oktober 2015 |
   |
 |
00:00:00Tid |  |
3534.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:46:36Tid |  |
2.38 kmSträcka |  |
3.06 km/hHastighet | |
19:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
294 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 294 kcal
