Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 9 januari 2016 |
   |
 |
01:37:08Tid |  |
5.11 kmSträcka |  |
3.16 km/hHastighet | |
19:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
615 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
1345.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 681 kcal
