Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 8 januari 2016 |
   |
 |
00:28:03Tid |  |
0.94 kmSträcka |  |
2.01 km/hHastighet | |
29:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
185 kcalKalorier |
| Två pass sammanlagda | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:24:32Tid | |
3.00 kmSträcka | |
2.13 km/hHastighet | |
28:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
535 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 720 kcal
