Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 11 januari 2016 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.26 kmSträcka |  |
0.78 km/hHastighet | |
76:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
132 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:43Tid | |
10.00 kmSträcka | |
28.96 km/hHastighet | |
02:04 min/kmKilometertid | |
HögIntensitet | |
316 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 448 kcal
