Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:20:03Tid | ![]() |
6.84 kmSträcka | ![]() |
20.47 km/hHastighet | ![]() |
02:56 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
280 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:27:00Tid | ![]() |
1.91 kmSträcka | ![]() |
4.24 km/hHastighet | ![]() |
14:08 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
280 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 560 kcal










