Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 19 augusti 2016 |
   |
 |
00:03:30Tid |  |
240.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
6 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
7.29 kmSträcka |  |
29.16 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 218 kcal
