Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 11 oktober 2016 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
3.34 kmSträcka |  |
3.64 km/hHastighet | |
16:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
342 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:00Tid |  |
240.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
19 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 361 kcal
