Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 30 oktober 2016 |
   |
 |
00:10:03Tid |  |
3.64 kmSträcka |  |
21.73 km/hHastighet | |
02:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
138 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:18:00Tid | |
4.78 kmSträcka | |
3.68 km/hHastighet | |
16:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
485 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 623 kcal
