Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 2 november 2016 |
   |
 |
00:34:00Tid |  |
2940.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
220 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Biceps, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
248 kcalKalorier |
| Satte på vinterdäcken | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 468 kcal
