Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 1 november 2016 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
3.78 kmSträcka |  |
22.68 km/hHastighet | |
02:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
138 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:37:00Tid | |
3.37 kmSträcka | |
5.46 km/hHastighet | |
10:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
230 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:39:00Tid | |
NormalIntensitet | |
539 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 907 kcal
