Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 3 december 2016 |
   |
 |
00:10:01Tid |  |
4.62 kmSträcka |  |
27.67 km/hHastighet | |
02:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
139 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
80.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
6 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 145 kcal
