Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 7 februari 2017 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
2.88 kmSträcka |  |
17.28 km/hHastighet | |
03:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
141 kcalKalorier |
| Trots begynnande förkylning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:33:00Tid | |
2.06 kmSträcka | |
3.75 km/hHastighet | |
16:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 350 kcal
