Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 24 februari 2017 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
5.07 kmSträcka |  |
20.28 km/hHastighet | |
02:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
210 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
1.83 kmSträcka | |
3.66 km/hHastighet | |
16:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
188 kcalKalorier |
| Oå jobbet | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 398 kcal
