Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 16 mars 2017 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
9.17 kmSträcka |  |
27.51 km/hHastighet | |
02:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
278 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
2.50 kmSträcka | |
4.29 km/hHastighet | |
14:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
219 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 497 kcal
