Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 24 mars 2017 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
7.60 kmSträcka |  |
30.40 km/hHastighet | |
01:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
209 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:22:00Tid | |
1.11 kmSträcka | |
3.03 km/hHastighet | |
19:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
138 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 347 kcal
