Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 15 maj 2017 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
5190.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
262 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
2.02 kmSträcka |  |
24.24 km/hHastighet | |
02:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
69 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 331 kcal
