Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 16 maj 2017 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.36 kmSträcka |  |
26.16 km/hHastighet | |
02:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
139 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:37:00Tid | |
1.91 kmSträcka | |
3.10 km/hHastighet | |
19:22 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
209 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:37:00Tid | |
1.91 kmSträcka | |
3.10 km/hHastighet | |
19:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
210 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 558 kcal
