Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 30 maj 2017 |
   |
 |
00:36:00Tid |  |
3102.5 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
HögIntensitet |  |
258 kcalKalorier |  |
1429Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
1.22 kmSträcka |  |
3.66 km/hHastighet | |
16:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier | |
760Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 382 kcal
