Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 5 augusti 2017 |
   |
 |
00:10:03Tid |  |
4.29 kmSträcka |  |
25.61 km/hHastighet | |
02:21 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
123 kcalKalorier |  |
847Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:39:00Tid | |
5.63 kmSträcka | |
3.41 km/hHastighet | |
17:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
607 kcalKalorier | |
3765Poäng |
| På Jobbe | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 730 kcal
