Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 18 oktober 2017 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
7.32 kmSträcka |  |
29.28 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
204 kcalKalorier |  |
1267Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:30Tid |  |
234.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
21 kcalKalorier | |
131Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 225 kcal
