Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 9 november 2017 |
   |
 |
00:15:02Tid |  |
7.60 kmSträcka |  |
30.33 km/hHastighet | |
01:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
201 kcalKalorier |  |
1269Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:56:00Tid | |
3.80 kmSträcka | |
4.07 km/hHastighet | |
14:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
337 kcalKalorier | |
2129Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 538 kcal
