Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 18 november 2017 |
   |
 |
01:38:00Tid |  |
5.48 kmSträcka |  |
3.36 km/hHastighet | |
17:53 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
661 kcalKalorier |  |
3727Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:37:00Tid | |
1.20 kmSträcka | |
0.74 km/hHastighet | |
80:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
237 kcalKalorier | |
1472Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 898 kcal
